Заходишь в книжный магазин, и в глаза сразу бросаются обещания с обложек, что твоя жизнь обязательно изменится, если ты купишь нужную книгу. Но так ли все просто, как нам обещают?
Часто ли вы покупаете книги или курсы по саморазвитию, но после покупки откладываете в долгий ящик, потому что внутренний скептик твердит вам, что это все бред? Вы боитесь потерять время, чтобы по итогу понять - ничего не получилось.
Поэтому я решила на своем опыте показать, какие действия приведут к определенному результату, а на какие даже не стоит тратить свое драгоценное время.
Ежедневно я буду отчитываться о том, что сделала за день и как это приблизило меня к цели, делиться своими успехами, провалами и переживаниями.
Итак, план действий на ближайший месяц:
1. Подъем в 6 утра
2. Утренние практики из книги "Магия утра"
3. Тренировки по 20-30 минут
4. Соблюдение определенных правил питания с ежедневными вкусняшками
5. Чтение не меньше 30 минут в день (Обязательно будут рецензии на прочитанные мной книги)
6. Изучать верстку сайтов
7. Фитнес для лица
Для начала этого, думаю, хватит. Если в процессе чтения меня заинтересуют еще какие-либо практики, то я их добавлю.
Пожелаю себе удачи на пути к жизни своей мечты! :)
P.S. В следующем посте расскажу, как я решилась начать менять что-то в своей жизни. Надеюсь, что мой мой, так называемый, эксперимент кого-нибудь замотивирует меняться вместе со мной.