Напишу ка я я про отдых. Все мы конечно хотим много заработать и поэтому трудимся с утра до вечера. Уж очень хочется быть состоятельным .
Но организм на наш всё равно кричит ОТДОХНУТЬ ХОЧУ!!!!!
А мы его не всегда слушаем и думаем дела, дела, дела!
Отдыхать надо и не просто недельку, а минимум 14 дней, по хорошему 24 дня, а если у Вас эмоциональная работа, связанная со стрессом, то не меньше 30.
На первой неделе отдыха организм человека начинает только адаптироваться, привыкать. Нет ещё полноценного отдыха. И только спустя неделю начинаешь чувствовать расслабленность
А если вы полетите в далёкое зарубежье, то минимум два дня будете отходить от перелёта.
Какая там неделя, минимум две, иначе деньги на ветер!
Проводились исследование учёных и выяснилось, что отдыхать надо каждые три месяца . У многих это конечно вряд ли получится, но если есть возможность то пожалуйста.
Не мало важно отдыхать каждый раз в новом месте. Лично по себе , если мы едем отдыхать в новое место, то отдыхаем гораздо лучше ежели отдыхали в одном и том же месте.
