Возможно, как фут-блоггер, я должен быть немного более оригинальным в рецептах каши-пюре, но мне нравятся она с какао и хлопьями. Возьмите этот рецепт, поэтому что он больше похож на классическое обновление каши. Арахисовое масло действительно может быть для всего этого рецепта к месту. Я сделал это дома, поэтому я даю это вам попробовать. И если вам это очень нравится, вы можете дать ему премиум оценку.
Да, и, пожалуйста, если у вашего какао есть комочки, я советую вам пропустить его через ситечко перед тем, как начать готовить. Поверьте, это сэкономит вам время на микширование.
Что вам нужно:
Составная часть:
- 3-4 столовые ложки тонкоизмельченной овсяной каши
- 300 мл кокосового молока (или коровьего молока)
- 1 большая ложка сырого какао
- 1 столовая ложка несладкого арахисового масла
- 1 столовая ложка молотых орехов по вкусу
- 1 чайная ложка финикового сиропа (может быть медового или кленового
сиропа)
- фрукты по вкусу
Вот как:
Хлопья (три столовые ложки в начале) я смешал в кастрюле с молоком и какао и дайте ему слегка вскипеть.
Затем я добавил арахисовое масло, молотые орехи и, соответственно, добавил хлопья или молоко. Это в зависимости от того, какая последовательность вам нравится.
Если суспензия жидкая, добавьте хлопья. Если густая, разбавьте молоком.
В конце я добавил чайную ложку сиропа чтобы подсластить. Я всегда осторожен с сиропом при приготовлении, потому что я обычно украшаю им готовую кашу, чтобы она не подслащивалась.
Я подавал кашу со свежей малиной, черникой, финиковым сиропом, кедровыми орешками и немного молотого ореха.
Так что бегом на кухню! :)