Найти тему
Анна Строкина

Женские тренинги - подводные камни

Долго я зрела, чтобы поговорить об этом. Все время натыкаюсь на разные предложения, размышления и агитации на тему женственности. Пришло время высказаться и мне☺️.

Давайте сразу договоримся: я не отвергаю всякие полезности типа женского круга, тематических посиделок, проработок, н-р с помощью сказкотерапии, интенсивных марафонов - они могут быть очень эффективны, ведь есть распространенные сложности, с которыми сталкивается женщина.

❓А что я ставлю под сомнение?
- категоричное разделение на мужское и женское с прописываем правил и методов исцелений, подходящих только одному полу,
- и эксплуатацию различных психотерапевтических техник не-психологом, который (возможно сам того не ведая) претендует на роль психолога.

В свое время я тоже попала под обаяние такого подхода.
Возможно потому, что в отсутствие личной психотерапии быстрый результат сулил скорое облегчение. И этому есть объяснение:

💄вам подсказывают правила - что надевать, что кушать, что нельзя носить, как надо разговаривать (чаще всего нежно и кротко), "лепестки роз в ванную", "смотреть на луну", вдохновлять, танцевать, петь, иногда истерить, вышивать, готовить и мужу не перечить и т.п.
*есть и другая крайность, назовем ее условно "стервология" - тоже набор правил, но из иного полюса.

⚖️ От чего легче? От порядка в голове и от опоры, ведь перед нами фактически ритуалы, а они имеют свойство стабилизировать систему.

⚔️ В чем подвох? Гипотетически, такой подход может помочь успокоиться, сосредоточиться, снять напряжение, но на поверхности, потому что эти правила привнесены извне. Может быть они частично ассимилируются, но, как бы там ни было, женщина опирается на правила, а не на потребности. В условиях, когда многое человеком не осмыслено, подавлено, отторгнуто такие примолинейные методы самопомощи приобретают повышенную важность - никто не захочет возвращаться в хаос. Связь с истинной проблемой теряется, на ее место приходит простое объяснение: "плохо себя чувствуешь, значит мало уделила внимания своей женственности".

Да, мы и правда часто забываем об отдыхе - перерабатываем, костенеем телесно, но далеко не всегда людям помогает просто расслабиться или переключиться. Все дело в том, что частенько балом правит внутренняя, не видимая глазу мотивация - основа для повторяющихся сценариев и привычек.

👉 Комплексы присущи и мужчинам и женщинам одинаково и их формулировки сугубо индивидуальны. Можно затушить огонь, но при включенной комфорке мы ликвидируем только видимость угрозы.

💄женщине вручают готовый алгоритм действий по отношению к мужчине и перечень ожиданий от него. Н-р: слушаться мужа, соглашаться, промолчать в конфликте, быть ласковой, не принимать решений и забыть о финансах, оставив это все во власть мужчине.
Мужчина обязан выслушивать эмоции женщины, баловать ее и всячески служить ей опорой.

⚖️ От чего легче?
Если вы внимательно присмотритесь к этому стандарту, то заметите интересную особенность - такие отношения имеют оттенок Детско-Родительских. Причем, роли попеременно меняются и женщина выступает то в роли маленькой девочки, то в роли умудренной всепрощающей матери. И, соответственно, от мужчины ожидания идентичные - быть для нее каменной стеной, создать условия и обеспечить возможность раскрытия всего ее потенциала, дарить эмоциональную свободу, как если бы этими вопросами занимался заботливый отец.
Таким образом налаживается функциональная идиллия. Ведь по сути женщина и мужчина обретают статусы (особенно это вдохновляет мужчин), которые немного оттесняют своим блеском неврозы. Но самое главное - женщине больше не надо входить в конфликт, который неизбежен при самоопределении и сепарации - она снова в знакомых ролях послушной девочки или усыновляющей родительницы (да, это тоже может привычно, потому что в детстве дети могут оставаясь незрелыми, взваливать на себя родительские функции).

👉 Из минусов: потребуется много
терпения,
сдерживания,
оттачивания актерского мастерства.

👉 Из плюсов: почти легальная возможность для эмоциональнального слива, ведь мужчине приписано выслушивать женщину не смотря ни на что.

⚔️ В чем подвох?
В том, что женщина поменяла декорации, а за ширмой те же страхи, те же установки и комплексы. То, что должно быть обнаружено в конфликте остается на прежних местах.
Все кипит, крышка стучит, иногда через верх переливается, потом вроде снова успокаивается (либо до следующего всплеска либо пока все не выкипит и живого места не останется).

👉 Важно отметить, что таким образом удерживается обман внутри отношений. Ну например:
📎 а что если мужчина тоже эмоционален по природе или переполнен своими переживаниями и страхами - получается чтобы по расписанию выслушивать женщину ему придется себя подавить?
📎а если женщина родилась с явным лидерским потенциалом ей придется всю жизнь притворяться "тихоней"?

Это тупиковый вариант, потому что такие ожидания (зачастую перед нами инфантильные требования) противоречат проявлению ответственности
- за свои эмоции, 
- за обеспечение себя необходимым для счастья, 
- за создание себе комфортных условий.

И если женщине нужна помощь она действительно может опереться на сотрудничество с мужчиной, при этом сохраняя в процессе взрослый подход: "это мое обязательство перед самой собой и естественная взаимоподдержка не должна превращаться в долги и сведение счетов за несоответствие".

👉 Ответственность позволяет видеть перед собой прежде всего Человека, а во вторую очередь - Пол и Обязанности. Люди могут быть раненными, уязвимыми, пугливыми, ослабленными, впечатлительными, импульсивными, медлительными, закрытыми и наоборот сильными экстравертами и от этого они не становятся автоматически плохими женщинами или мужчинами, женами и мужьями.

👉 На самом деле, строить диалог легче, когда мы честны с самими собой и с другими. Основные трудозатраты в ответственных отношениях идут на самопознание и раскрытие собственных комплексов. Но это уже другая история, другой подход.

В завершении скажу, что как графолог заметила - если попадается почерк такого ведущего женских тренингов, то в большинстве случаев я вижу фиксацию на форме: выписанные детали и украшения в ущерб естественности и спонтанности. И это ожидаемо, ведь и в приведенных примерах внешняя оболочка прикрывает истинный конфликт и суть.