Я не мог не заметить, как часто мы опускались в разные посты. Когда мы проводим педикюр каждые три недели и возвращаемся домой, когда дети спят, мы называем хэштега эгоистичной матерью. Когда мы идем на работу в возрасте двух лет, мы почти никогда не упоминаем об этом. Возможно, мы были бы голодными в дополнение к эгоистичной матери. Мы чистим, моем, готовим, ухаживаем, ходим по кольцам, раздуваем боли, спим, гладим, работаем, устраиваем выходные. И когда мы выходим без детей, мы чувствуем себя виноватыми и эгоистичными, даже если это время от времени.
Желательно быть здесь и там с головой и не заботиться о подгузниках, чтобы вымыться и после ужина. Все дети (и, в конце концов, мужчины) хотят иметь счастливую маму и жену дома. И, к вашему удовольствию, вам нужно некоторое время дышать. Найдите время для себя и особенно не вините свое свободное время. И больше не нужно быть эгоистом в социальных сетях. Это может быть забавно, но в то же время опасно с точки зрения распространения некоторой информации, что иметь ваши потребности ужасно. Это не так. Это нормально и необходимо.
Как это сделать? Как взрослый, поговорите со своим мужем, когда вы можете отдохнуть. Как часть моего физического и психического здоровья, я практикую два раза в неделю и делаю это каждые две недели для себя в выходные дни. И когда я не хочу, я не пойду. Но у меня есть возможность, и я чувствую себя свободно благодаря ей. Определенно не эгоистичный.
Итак, возьмите своего мужа, календарь, налейте стакан вина и спланируйте время, которое вы будете тратить только на себя. Хорошее настроение гарантировано. И самое главное - вы увидите, как сильно вы ждете.