Многие знают о благотворном действии крапивы двудомной для укрепления волос, но если обратиться к опыту наших предков, то увидим, что они использовали ее вместе со спелыми ягодами земляники.
Процедура выглядит так: через день на протяжении 2 недель после мытья головы споласкивать ее настоем листьев крапивы, а затем втирать сок из размятой земляники. Настои и отвары листьев применяют в виде влажных повязок, компрессов, примочек и ванночек при лечении фурункулеза, мелких язвенных поражений кожи, инфицированных ран.
Для приготовления настоя достаточно взять 2 ст. ложки листьев земляники, заварить их 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. На плохо заживающие ранки кожи хорошо накладывать смесь измельченных свежих листьев земляники с молоком. В деревнях до сих пор делают косметические маски, приготовленные из смеси сока земляники и взбитого яичного белка, взятых в равных пропорциях, а кашица из листьев земляники спасает от мозолей. С оздоровительной целью землянику можно использовать в следующих видах:
• Настой: 3 ст. ложки высушенных листьев заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 2 часа. Пить по 1 стакану утром и вечером до еды. Это хорошее общеукрепляющее средство.
• Настой: 2 ст. ложки сухих плодов земляники заливают 0,5 литра кипятка, настаивают 3 часа и принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Помогает в лечении печени, селезенки.
• Отвар: 1 ст. ложку измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 10 минут и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
• Чай: 1 ст. ложку сухих плодов заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 10 минут и пьют по 1 стакану утром и вечером. • Почечный чай из сбора трав: лист земляники лесной - 5 частей, по 3 части листа и размятых плодов шиповника, по 2 части хвоща полевого и листа брусники. 2 ст. ложки сбора заварить, не кипятить. Настоять 30 минут и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до еды. Этот чай хорош при лечении циститов и нефритов.
• Особенно полезны спелые ягоды земляники для предупреждения ангины у детей - и вкусно, и очень целебно.
• Еще хорошее оздоровительное средство для детей. Возьмите 1 стакан растертых ягод земляники, добавьте 0,5 стакана молока или сливок, 1 ст. ложку сахара или лучше меда и чуточку соли. Тщательно размешайте до однородной массы. Принимать можно произвольно по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
• В упрощенном варианте ягоды земляники кушают, размяв их и добавив сметаны или молока, а по вкусу еще сахара или меда.
• Заслуживает внимания использование ягод и листьев земляники в онкологии, особенно при лейкозе. Для этого готовят отвар из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Кипятят 5 минут и принимают 6-8 раз в день до еды.
К сожалению, у некоторых людей употребление земляники вызывает аллергию. В таком случае она исключается из рациона. Но аллергии практически не бывает на листья земляники лесной, которые также активно использует народная медицина. Для людей, предпочитающих пить травы вместо чая, листья земляники - обычный компонент домашнего сбора. К тому же они достаточно хорошо изучены научной медициной. Известно, что содержание витамина С в них доходит до 300 мг%, в 6 раз больше, чем в ягодах. Если исходить из обычной бытовой дозы (1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка), для покрытия суточной потребности в витамине в зимний период достаточно выпивать по 2 стакана настоя. Доказано, что настой из листьев не токсичен, обладает мягким мочегонным действием, улучшает работу сердца, расширяет кровеносные сосуды.