Попробуйте спросить у своих родственников, друзей, знакомых - какие у них планы на ближайшие 5 или 10 лет? Вряд ли многие дадут уверенный ответ на ваш вопрос. А те, чьё состояние является неопровержимым доказательством успеха, всегда ставят себе цели на долгосрочную перспективу. Благодаря этому их и добиваются. Представьте себе, если учитель придёт на урок не подготовившись вообще. Не спланировав заданий для учеников, не подготовив презентацию и т.д. Либо если коуч придет на тренинг без какого-либо плана вообще. О чем он будет говорить несколько часов?
Так же и с нашей жизнью. Если мы не знаем, чего мы хотим, и как мы хотим сделать что-либо, вряд ли получится что-то путнее.
Подписывайте цели, чек-листы на каждый день, планируйте свою жизнь на несколько лет. И через некоторое время вы поймаете себя на мысли, что меньше стали тратить время на отвлекающие факторы, при условии, что у вас есть желание выполнять свои задачи.