Вам когда-нибудь не хотелось вставать с постели по утрам? Вы устали, потому что у вас так много дел? Как насчет того, что другие хотят от вас?
Допустим, вы решили каждое утро ходить в спортзал но не можете встать с кровати. Вы просто лежите, нажимая кнопку повтора снова и снова и снова. Ты пойдешь завтра. И тогда, ну, мы знаем, как это происходит. Если вы все еще читаете это, вы можете даже быть одним из тех людей, для которых «Я сделаю это завтра» - обычная мысль или фраза.
Знаете, иногда здорово «сделать это завтра» - помните, что мы не всегда можем сделать все за один день.
Во-первых, признайтесь, что мы не можем сделать все. Вы действительно хотите пойти в спортзал? Если ответ «да», то непременно определите план, как туда добраться. Если ответ «нет», то теперь у нас есть ответ, почему вы не смогли туда добраться.
Итак, вы спрашиваете "И что теперь?" Если вы действительно хотите что-то сделать, вы должны внести изменения в свою жизнь. Если вы хотите прийти в форму, чувствовать себя лучше, вписаться в свою одежду и иметь больше здоровья, самое время найти способ сделать это.
Если вам понравилась эта статья, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Также вы можете рассказать свою историю нам, отправив её на почту zagadki.psycologii@mail.ru, и мы обязательно опубликуем её.