На мой взгляд, низкой самооценкой страдают больше половины женщин, девушек.
Дорог в это состояние ведут очень много.
Многие психологи утверждают, что это угнетенное состояние возникает еще с детства.
Не совсем правильный подход воспитания родителей, плюс буллинг, травля сверстников, и конечно же оценка педагогов на всю аудиторию делают свое дело.
Искать и находить причин можно долго и много…..но нам нужно менять ситуацию, не так ли!?
Делаем работу над собой!
1.
И самая главная -перестать себя сравнивать внешне с Машей, Таней, Тоней и тп.
Маша стройней, Таня красивая. Вот кстати по поводу красоты. Лично для меня красота- это ухоженность. Красота – как человек себя подает в обществе и несет себя по жизни.Чему несомненно можно и нужно учиться.
Не однократно эталоном красоты была Джулия Робертс, вы согласны с этим?!
Вы не согласны!?
Нет!!!! (я думаю, ответят хотя бы половину). Так и ваша знакомая для вас может казаться мнимой красавицей, у которой тоже вагон комплексов.
Если вас не устраивают ваши волосы, индустрия красоты предлагает миллион способов измениться. Нет финансов?! В соц.сетях группы « ищу моделей» за расходные материалы или в Интернете, ищите школы по обучению парикмахерского искусства и идем моделью ! Это касается бровей, ресниц и ногтей.
2.
Найдите свое дело где вы будете ассом или гением
То чем будете дышать и что будет приносить вам доход, ведь эти хрустящие дают нам уверенность!
И это не зависит от возраста. Сейчас многие ведут блоги, на мастера бровиста или мастера маникюра не нужно ждать совершеннолетия или бросать основную работу. Я как-то увидела объявление на наращивание ресниц, цена была не дорогой. Удивило , что свободное место у мастера было только на 8 утра! И я рискнула. Оказалось эта девочка(мастер по ресничкам) трудиться на основной работе юристом, а ресницы, как хобби и сделала мне процедуру просто отлично! Мы, девушки, часто талантливы в разных областях ОДНОВРЕМЕННО.
Работайте в своем режиме и главное с душой!
3.
Хватит идти в ногу с модой. Будьте сами стилистами для себя и возможно ваш стиль «украдет» та же Маша, Таня и так далее.
Мое мнение, как выглядеть дорого, скрыть недостатки, я напишу в след. статье, дайте только знать пальчиками вверх!
4.
По поводу фигуры, у меня есть очень простой способ и я открою его вам. Не жрать всякую сомнительную пищу, питаться правильно! Не ограничивая себя в женских слабостях, как это делают француженки ( все самое сладкое и вкусное до 12.00) и спорт, СПОРТ!!
Много долгих юношеских лет я переживала по поводу своей фигуры, а точнее по поводу 5ой точки.
Так вот, вопрос решился только приседаниями (регулярными) и бегом (этот вид спорта мне подходил и делался с удовольствием). Выбирайте для себя интересный вид спорта (закаляет силу воли) и прошу вас не используйте выражение «худею» от слова «худо», вы не худеете, вы правильно питаетесь! А что бы полезная еда была в двойне вкуснее, оформляйте свое блюдо и подавайте себе на стол ваше блюдо как в кафе или в ресторане, с любовью для себя!