1. Пока планирование не станет для вас такой же привычкой, как принять душ и почистить зубы, устанавливайте будильник с напоминанием ⏰
2. Привяжите планирование к определенному времени или к другим привычкам.
Например, планируйте, пока варится кофе / пока высыхает крем для лица / пока стоите в планке (ну а что? 😁 так и время быстрее пройдет)
3. Создайте свой ритуал планирования - пусть это станет самой приятной частью каждого дня.
Можно выходить с чашечкой кофе и планером по утрам на веранду... Или планировать вечером под любимый сериал, заварив вкусный чай и укутавшись в плед... Выбирайте вариант по душе ❤
4. Всегда держите блокнот под рукой и сверяйтесь с ним время от времени.
Например, мой лежит на столе, открыт на текущей неделе, а рядом всегда есть ручка или карандаш. Если я куда-то иду, то в 90% случаев планер идет со мной. Когда мне внезапно звонят, чтобы перенести встречу, или в голову приходят отличная идея, я тут же сверяюсь с расписанием, выбираю удобное время и записываю, чтобы не забыть 📝
5. В конце дня обязательно отмечайте сделанные дела! Вычеркивайте, закрашивайте, ставьте галочки. Впустите в себя наконец дофамин и серотонин)))
6. Занесите планирование в трекер привычек и наглядно следите за результатом. Если произошло маленькое недоразумение и в какой-то из дней вы забыли о планировании, то обязательно проанализируйте причину ☝
В наших планерах Planoutyourdreams трекеры привычек встроены и в недельный разворот, и в разворот на месяц, что очень удобно
7. Добавьте творчества! Используйте стикеры, рисунки, карандаши, выделители и другие декоративные элементы. Это расслабляет, заряжает энергией и даёт выход фантазии, которую обычно мы держим в ежовых рукавицах 🎨
8. Убедитесь в том, что в вашей жизни есть цели! Планировать нужно не только рутинные дела, но и шаги для достижения ваших мечт 🎯 Это совершенно другой уровень мотивации. Если вы не знаете, чего хотите, или у вас не получается поставить цели, то воспользуйтесь нашем коуч-планером.
9. Если пропустили день или даже неделю, не ругайте себя. Нам от всего нужен отдых, даже от самых полезных и приятных вещей. Забыть о планере в отпуске или во время простуды совершенно нормально. Главное, потом вернуться в калею 🤞
Именно по этой причине наши еженедельники НЕ датированы - после паузы вы сможете вернуться и продолжить с того же места, не оставляя раздражающих пустых страниц)
10. Экспериментируйте. Время от времени меняйте стили, цвета и даже системы планирования. Всё время пробуйте что-нибудь новенькое, и тогда ежедневник будет для вас источником радости и новизны ✍
Вот так выглядят секреты, которые позволяют мне планировать уже пятый год с неугасающим энтузиазмом :)
Надеюсь и Вам они помогут!