Каждый из нас периодически чувствует усталость и желание ничего не делать сразу после приема пищи. Некоторых людей даже клонит в сон. Если это происходит исключительно после еды, то такое поведение организма – норма.
Все дело в том, что организм начинает активно работать на переработку пищи, из-за чего другие органы на это время остаются без внимания. Потребление кислородом снижается, организм входит в режим экономии энергии, и человек начинает хотеть спать. Обычно такая усталость быстро проходит.
Если же вы ощущаете её постоянно, после легкого приема пищи, выпитого чая или кофе, или просто в течение дня, это может быть признаком нездорового организма.
После проведенных исследований немецкие ученые сделали однозначный вывод: постоянная усталость говорит о возможном сахарном диабете.
На переваривание организм тратит не только много энергии, но и повышает уровень сахара. Именно он заставляет организм ощущать слабость.
Обычно выравнивание уровня сахара происходит спустя 2 часа после еды, но если этого не происходит сдавайте кровь на сахар.
У диабета также есть несколько основных симптомов, на которые люди довольно долгое время не обращают внимания. Если у вас появились проблемы с памятью, часто лопаются сосуды в глазах – тоже смело сдавайте кровь на сахар, чтобы обезопасить себя.
Чем раньше вы диагностируете болезнь, тем проще с ней бороться. Будьте здоровы!