А я иногда просто отпускаю - ситуацию, людей, жизнь...
Проще представить, что ты лежишь под пальмой на пляже, одну руку закинув за голову, а в другой держа вкуснючий коктейль, чем пытаться управлять неуправляемым.
Твой шеф рвёт и мечет, потому что ты опоздала на работу на целых три минуты? И ему совершенно не важно, твоя ли в этом вина? Отпусти. Человек очень хочет сорваться, и, увы, ему попался на глаза именно ты. А если "пить коктейль", пока он орёт - и тебе никакого урона, и шеф успокоится.
Тебе нахамили в магазине? Мысленно взгляни на бирюзовое небо, на нежно обнимающую песчаный берег волну и про себя пожалей бедолагу - неспроста же он хамит, в самом деле. Наверное, он очень несчастен.
Испортила любимое платье, разбила чашку, сожгла утюг? Значит, есть повод прогуляться по магазинам, а вовсе не грустить или забивать голову ненужными переживаниями.
И даже когда тебе кажется, что все совсем плохо, что кругом враги, и никого несчастнее тебя нет на всём белом свете... Отпусти.
Пальма, коктейль, море. А ещё лучше - океан, он непременно вдохнет в тебя новые силы, своим спокойным величием или же высокими волнами показывая тебе, как мелки и несущественны твои проблемы.
И, кстати, проверено на собственном опыте - если отпустить всё то, что тебя тревожит, оно действительно уходит.
Ну, а если по-простому, не загоняйтесь по пустякам, и будет вам счастье)))