Впервые представлен нашему вниманию полный иллюстрированный кулинарный сборник рецептов изысканной ведической кухни, разработанный адептами центра “Шивананда-йога Веданта”.
Классические подходы и принципы здорового питания, изложенные в доступной и понятной форме, помогают сформировать рациональное отношение и настрой к процессу приема пищи. Раскрываются возможности растительно-молочной диеты, как полноценном источнике энергии. Отдельный раздел посвящен использованию в питании целительских свойств злаков.
Как правильно выбирать продукты, их совместимость, способы приготовления, как грамотно учитывать время приема пищи – ответы на многие такие вопросы вы найдете в этой книге и легко сможете обеспечить энергетическую чистоту и наполненность своего организма.
Большое количество рецептов вкусных и простых блюд поможет вам создать настоящий праздник для Души и Тела.
Наш канал в ВК- https://vk.com/nfbiblioteka