А может ли увлечение(хобби) помочь похудеть? Очень интересный вопрос на которые есть ответ.
Когда вы чем то увлекаетесь, то для начала Вы активно начинаете изучать свое хобби. И каким бы не было увлечение, человек активно погружается в него, это может быть вязание крючком, коллекционирование монет или фантиков от жвачек.
Когда вы работаете над своим хобби, вы будете очень заняты. Возможно, вы будете слишком заняты, чтобы думать о еде или перекусах. Вы даже можете быть настолько заняты, что забудете остановиться и поесть.
Неужели это действительно возможно? На самом деле это возможно и вполне реально, когда чем то увлекаешься и погружается с головой в свое увлечение, то просто не думаешь от том, чтобы пойти и поесть. Обычно перекусы возникают от скуки и перед просмотром телевизора, когда хочется чего то пожевать.
Подумайте о том, как маленькие дети никогда не голодают. Они всегда играют и никогда не хотят останавливаться, чтобы поесть. Это последнее, о чем они думают. Они слишком веселятся. Поэтому, если вы сможете найти способ отвлечь свои мысли и энергию от еды или какой бы то ни было негативной привычки и заменить ее позитивной, вы сможете снова обрести контроль над собой и лишним весом.
На мой взгляд- это вполне эффективный и реальный способ чтобы похудеть и при этом еще для саморазвития.
А как Вы считаете возможно ли похудеть с помощью хобби?
ПОДПИСАТЬСЯ на канал "НИЧЕГО ЛИШНЕГО".
Статья полезна ставьте "палец вверх" и пишите Ваше мнение в комментариях!