Здравствуйте, дорогие мои читатели!
Как часто вы говорите себе "Я не сделал, но собираюсь..."? И собираетесь уже очень очень давно и все никак не соберетесь... Вы все ждете подходящего момента для воплощения своих грандиозных планов, но он все не наступает. А правда в том, что он не наступит, пока вы сами не создадите его. Тем временем у вас есть 730 свободных часов в год, но вы даже не задумываетесь об этом.
У каждого человека, живущего на этой земле, будь он богатым или бедным, молодым или старым, женщиной или мужчиной есть 24 часа в сутках, и в этом мы все равны.
Как же некоторые умудряются использовать эти часы эффективнее, чем другие? В чем секрет?
Давайте попробуем разложить 24 часа по полочкам человеческих потребностей. 7-8 часов в сутки человеку необходимо для сна, правда, есть такие везунчики, которым достаточно 5 часов. Но эти самые везунчики утверждают, что это дело тренировки. Нужно понаблюдать за своим организмом, чтобы понять именно вашу потребность во сне.
Остаётся 17 часов, из этих 17 часов - 8 уйдёт на наемную работу (если она у вас есть), если нет - то вы сможете использовать эти часы гораздо эффективнее. Давно уже доказано, что из 8 часов нахождения на работе, наёмный работник в лучшем случае тратит на выполнение своей трудовой функции не более 4 часов, остальное - видимость.
Далее - 2 часа на завтрак, обед и ужин, кофе, перекусы.
Остаётся ещё 7 часов, из которых 1 час нужен нам на самообслуживание (душ, чистка зубов)
В остатке имеем 6 часов. Как прожить их наиболее выгодно, решать вам.
Обычно эти часы стремительно заполняются сами: домашние заботы, семейные дела, дополнительная нагрузка на работе, пробки, незапланированные встречи - и 6 часов как не бывало. И все то, о чем мы мечтаем откладывается каждый день в долгий ящик. Мы все говорим себе - не сегодня, еще есть время...Мы ошибочно полагаем, что времени еще очень много и поэтому бездействуем. Мы не умеем контролировать свое время. Мы не хотим понять, что важны каждая неделя, каждый день, каждый час, каждая минута...
А теперь скажите мне, сколько часов вам необходимо, чтобы исполнилась ваша заветная мечта: выучить язык, начать свое дело, написать книгу, защитить диссертацию, создать сайт или программу, создать что-то новое?
1 час утром каждый день, посвящённый тому, что для вас важно - это 365 часов в году - это целых 15 дней!
2 часа каждое утро - это месяц! Месяц без сна, перерывов на обед, потерянного времени в пробках, соцсетях. Как вам такая идея?
Этого будет достаточно, чтобы сделать то, что вы давно хотели?
Так почему некоторые из нас гораздо эффективнее других? Потому что они относятся к своему времени, как жадные богачи относятся к своему богатству - они воспринимают свои минутки как драгоценные монеты и не хотят тратить их попусту. Они считают своё время и знают, что это инвестиция, способная принести плоды в будущем. А куда каждый день свои часы инвестируете вы?
Посчитайте своё время, проанализируйте в течение недели на что оно уходит, расставьте правильно приоритеты и тогда вы можете стать одним из тех, кто умеет распоряжаться своим временем.
Продуктивного дня Вам!!!