Как же не хочется нам, мамам, всячески развлекать малыша, только бы он поел хотя бы ложечку. Поговорим о том какие нужно знать особенности “пищевого поведения” и о правилах воспитания.
Всегда помним правило - не кормить насильно! Не совмещайте прием пищи с просмотром мультиков, не уговаривайте подолгу. Такие действия могут привести к желаемому результату, но и сформируют не правильные пищевые привычки. Маленькие дети не всегда чувствуют голод, особенно когда увлечены игрой, но малыш должен этому научиться.
Начинать учить “пищевому поведению” ребенка следует пока не исполнилось ему годика, чтобы потом он не капризничал или вы не выторговывали у него еще одну ложечку. Приведу несколько не сложных правил правильного формирования “пищевого поведения”:
- Есть нужно за столом, а не на бегу или за игрой.
- Есть нужно вовремя: “если сейчас не поешь, никакой печеньки через полчасика”.
- Есть - вкусно, приятно и совсем не страшно! Если ребенку не нравится какой-то продукт, то не заставляйте его есть, ведь всегда есть альтернатива.
Когда кормите малыша обязательно рассказывайте ему, что он ест: “ Это творог, он белый, а это морковный сок - он оранжевый и сладкий на вкус”. Когда ребенку интересно, то и капризничать не хочется.
Также не противьтесь стремлению вашего малыша взять самостоятельно ложку или залезть ручками в кашу - пусть учиться и познает мир вокруг. В конце концов руки можно помыть. Держите наготове вторую ложку: пока малыш изучает своей ложечкой содержимое тарелки вы можете покормить ребенка из другой ложечки.
*Понравилась статья? Не забудьте «лайкнуть».