Греческий салат обожаю и делаю его очень часто! Он очень питательный за счет оливок и сыра, а также очень полезный! В своем варианте я добавляю семена чиа и кунжута. Я вообще добавляю их всюду и везде)
Для греческого салата(на порцию на 4 человека) вам понадобится:
Помидоры (я беру черри)-6 шт
Огурцы 4 шт
Перец болгарский 3-4 штуки
Салат айсберг
Оливки черные без косточек-200 г
Сыр фета или любой мягкий соленый сыр-200 г
Оливковое масло и лимон.
Семена чиа и кунжута по желанию.
Все режем и смешиваем, салат рвем руками ,сверху укладываем оливки и сыр ,сбрызгиваем лимоном и оливковым маслом. Я не солю, на мой взгляд в оливках и сыре и так соли достаточно. И украшаем кунжутом и семенами чиа!
Приятного аппетита!
Вам понравился рецепт ? Ставьте лайк и делитесь с друзьями!
С уважением , Ирина Сысоева
Вступайте в нашу группу Cовместные покупки
Подпишитесь:
-нашу рассылку в Контакте
-на канал в телеграм