С интенсива: «Отключаться от эмоций и состояний через установку: «Это не Я» практикую постоянно. При полёте в самолете рядом с нами сидели пассажиры с маленькими детьми: кресло впереди и кресло сзади меня - младенцы, которые всю дорогу - около 2-х часов (как я узнала после со слов моей дочери, сидящей рядом) истошно вопили и плакали!!! Я, честно говорю, вообще этого не заметила, я летела в определенном состоянии: я отключила восприятие мыслей и образов извне и в чистоте ума время от времени рисовала себе события, которые хотела проявить в Вене по прибытию, и отключилась от восприятия тела настолько что плача детей просто не замечала😉 Хотя пассажиры рядом (как мне потом говорила дочь) тоже очень были недовольны такими яркими шумами😁 По возвращению уже в Киев, оказалось, что у нас жуткая жара около 35 градусов и дома нет кондиционера, мои родственники и дочь охают и ахают жалуясь на жару в квартире и на улице, а я просто выключила в теле информацию о жаре и сигналы от тела о жаре и чувствовать стала себя просто превосходно безо всяких кондиционеров и вентиляторов даже на южной стороне квартиры! Мне кайфово! И усталость научилась выключать в путешествии при длительных прогулках пешком по 12 часов в незнакомых городах, где всё интересно и всё ново, и хочется больше нового увидеть и воспринять и без сна сутками в перелётах - всё в кайф! Главное «правильно» настроиться, так как хочется, а не так как обычно или у остальных. Мне не часто приходится отключать восприятие тела и эмоции, иногда только, на несколько минут, пока ситуация выравнивается! В 2 ближайших раза, когда мы летели и снова было много детей в салоне, я чтоб не портить окружающим полёт, просто пожелала чтоб весь полет все дети спали))) сработало 2 раза подряд! Практика полезная-ещё один способ управления собой и реальностью, т. к. если ты в состоянии боли или беспокойства от окружающей среды, то ты не можешь управлять так же эффективно, как в спокойном состоянии тишины ума! И только абстрагировавшись от всех эмоций, состояний, чувств, восприятий - ты входишь в состояние какого-то особого транса, в котором можешь свободно и мгновенно творить и ни сомнения ни страхи тебя тогда не тревожат!🤘» Ирина Ч.