Итак, вы хотите проявить свои желание, пока вы спите, и, возможно, даже мечтаете о вашей роскошной жизни ...
Вот 3 вещи, которые вы можете сделать за несколько часов до сна, чтобы преднамеренно проявить свои желания во время сна.
1. Попасть в высоко вибрирующее место
Настроение, в котором вы засыпаете, обычно переводится на настроение, в котором вы просыпаетесь. Важно хорошо выспаться, чтобы вы проснулись с чувством сильного настроя
Вот что я люблю делать перед сном, чтобы расслабиться:
-Примите душ и сделайте маску для лица
-Очистить мое пространство
- зажечь свечу ( ночник) и выключить яркий свет
- Включить спокойную музыку
- Заняться йогой
- Отложи (телефон, планшет) электронику и делай что-нибудь еще, например, рисуй, читай и т. д.
Просто делай то, что любишь. Это изменить ваш настрой на всю ночь и на следующий день.
2. Сделайте запись в своем дневнике
Когда вы открываете свой журнал и позволяете словам течь на страницы, происходит волшебство. Когда вы садитесь за дневник, прежде чем заснуть, у вас есть шанс ...
- Отпустите любую накопленную энергию, мысли и эмоции, которые вы собрали в течение дня
Вспомните, как прошел ваш день, и запишите, как вы можете сделать его еще лучше завтра
-Покажи благодарность
-Размышляйте о своих желаниях
-Соединитесь со Вселенной
-Установите любые намерения
3. Визуализируйте свои желания, когда вы засыпаете
Визуализация - моя любимая техника проявления.
Визуализация - это процесс, когда вы закрываете глаза и воображаете, что вы уже живете желаемой жизнью. Чтобы визуализировать, просто лежите в постели и чувствуйте себя комфортно, закройте глаза и начинайте изображать свою желаемую жизнь, как будто это уже ваша реальность. Эмоционально подключайтесь к образам, используя свои чувства ... Как ваши желания выглядят, чувствуются или звучат? Вообразите все волшебные детали.
Закройте глаза и представьте, что уже живете той жизнью, которую хотите, когда засыпаете. Подключайтесь эмоционально, используя ваши чувства