Хорошо, когда человек может самостоятельно дать отпор. Причем, речь идет не только о словесном состязании, но и о возможности защитить себя при нападении. Самооборона без оружия предполагает применение нескольких приемов, повторить которые может любой.
Как защититься без оружия
Изучая принципы самообороны, стоит учесть, что нападающий не станет соблюдать этические нормы, правила различных федераций. Кроме того, на его стороне фактор неожиданности, поэтому каждый удар должен быть максимально эффективным, точным. Ниже предложены основные приемы:
- прямой удар позаимствован из рукопашного боя, его цель - нос, глаза, челюсть нападающего;
- апперкот - наносится снизу, в челюсть обидчика;
- удар в пах - позволит обездвижить нападающего на короткое время, которое можно использовать для бегства.
На практике, не всегда злоумышленники используют темные переулки, обидчик может дождаться, пока жертва зайдет в подъезд или лифт. В подобной ситуации важно уметь защититься, учитывая ограничения пространства:
- удар в горло - наносится кулаком, может прямым или боковым;
- удар локтем - целиться нужно в висок, челюсть, удар должен быть неожиданным, максимально мощным, что достигается разворотом корпуса.
При необходимости оказать помощь в драке, следуйте следующим рекомендациям:
- оцените обстановку, возможно оптимальным вариантом станет привлечение помощи;
- бейте быстро, неожиданно, используйте подручные средства;
- не забывайте об ответственности.
Как противостоять вооруженному преступнику
Противостояние вооруженному противнику очень опасно. Сложно определить, блефует нападающий или реально готов использовать оружие. Кроме того, каждое движение способно привести к непредвиденным последствиям.
Профессионалы рекомендуют не рисковать, когда подобной возможности нет, нужно выбить оружие точным ударом по кисти. Нанести его можно ладонью, ногой, резко ударить руку обидчика об угол. Когда преступник выронил оружие стоит быстро откинуть его в зону недосягаемости, использовать приемы для самообороны.