Мне посчастливилось в течении жизни общаться с несколькими людьми старше 80-ти лет. Наблюдая за ними, я старалась понять, в чём секрет их долголетия. В этой серии статей я расскажу о каждом из них, а потом поделюсь своими мыслями, что следует делать или не делать, чтобы осень жизни прошла достойно.
Моя двоюродная бабушка с западной Украины.
В этом году ей исполнилось 93 года. Родилась она, когда Ивано-Франковск ещё был Станиславом и частью Польши. Всю жизнь прожила в селе, работая сперва на польскую пани, а потом в советском колхозе. Уровень её физической нагрузки может быть сравним с нагрузкой профессионального спортсмена. Кроме положенных трудодней ей нужно было заботиться о троих детях, плюс собственный огород и скотина. Представляете бред системы! Человек работает в сельском хозяйстве и ему чтобы не голодать, требовалось прибежать с покоса колхозного поля и выкосить делянку для своей коровы. Или, после дойки колхозных коров придя домой доить своих. Ко всему этому детского сада в то время в селе не было и дети оставались дома одни. Бабушка до сих пор с ужасом вспоминает. как она оставляла малышей одних дома и весь день дёргалась, думая. как там они! Да! Стиралок-автоматов тогда тоже не было. Стирала бабуля ручками и полоскала бельё в речке!
Такая физическая физическая нагрузка буквально от зари до зари, сделало бабу Катю очень выносливой. Лет пять назад я приезжала к ним и мы вместе тяпали (сапали по украински) кукурузу. Я тоже выросла в деревне и физически себя нормально нагружаю, но в какой-то момент почувствовала, что бабуля обгоняет. Я поднажала, а она начала петь! Полет и поёт!
Последние годы бабушка по-прежнему работает по дому, Рано встаёт, завтракает и немного работает на огороде. Потом обедает и спит часик. Вторую половину дня тоже потихоньку чем-то занимается.
Не высокая, средней комплекции, не полная но и не засушенная. С гостями и на праздник может выпить немного вина. Кушает всё, но понемногу. Ни диет ни упражнений.
Отличительная черта бабы Кати - невероятное спокойствие и доброта.
Она ни на кого ни за что не злится. Никого ни в чём не обвиняет. об ужасных событиях своей жизни рассказывает как о чем-то, чего нельзя было избежать, относясь к превратностям судьбы как к неизбежной своей доле. Главное для неё - семья. Модная сейчас тенденция, что сперва нужно любить себя. тогда и других любить сможешь очень бы её удивила. Самопожертвование - так я бы описала смысл её жизни.
Друзья! Как вы считаете? Даны ли бабе Кате долголетие и достойная старость с полным сознанием, здравым умом и крепкой памятью в награду за физически и психологически тяжелую жизнь или вопреки?
Комментируйте, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайк!
Мои статьи на тему возраста:
Сколько тебе осталось?
ЗОЖ: подольше себя сохранить или качественно растратить?
Успех в зрелом возрасте.