Когда я мало ем или голодная, у меня начинают трястись руки и в теле появляется усталость, как будто я много работала и так устала, что пошевелить и рукой не могу.
На просторах Интернета я нашла, что это может быть гипогликемия, когда уровень сахара в крови и у человека падает, руки начинают трястись и появляется слабость.
Я специально купила глюкометр, и когда у меня наступило такое состояние, я измерила сахар. Он был в пределах нормы – 4,5 ммоль/л. Можно было конечно провести над собой эксперимент и не есть, и посмотреть, что будет дальше, но я не стала рисковать и поела.
Я сдала анализы на сахар (натощак), они у меня в пределах нормы – 5,9 ммоль/л.
Вот и сегодня на работе я мало ела и почувствовала, что меня начинает потряхивать, хотя есть я не хотела. Пришлось бежать в павильон и купить себе пирожок и маленькую шоколадку.
Такое же состояние может вызывать анемия, но я недавно сдавала общий анализ крови, анемии у меня нет.
Такое же состояние может вызвать гормональное нарушение. Вот здесь я ничего не могу сказать, давно анализы на гормоны не сдавала.
Так же недостаток отдыха может вызывать такое состояние. Я сплю по восемь часов только в выходные, да и то иногда не сплю, проснусь в шесть утра и говорю себе: «А ты зачем проснулась?».
И последнее, что пишут в Интернете, что гипотония может вызвать такое же состояние. Но гипотонии у меня точно нет. У меня скорее первые признаки начинающейся гипертонии.
Раньше ничего подобного со мной не происходило. Первый раз это со мной произошло примерно восемь лет назад.
Делаю выводы:
1. После того, как я поем мне становится лучше и через некоторое время трясти перестаёт.
2. Нужно сдать анализы на гормоны.
3. Больше отдыхать, спать по 8 часов.
Вы не представляете, какое это нехорошее состояние. Тебя трясёт, а ты ничего с собой поделать не можешь.
Что я купила 17 июня 2019 года:
1. Пирожок с капустой – 19 рублей.
2. Маленькая шоколадка – 6 рублей
Какие услуги приобрела:
1. Проезд на общественном транспорте в поликлинику: 4 поездки х 20 рублей = 80 рублей.
ИТОГО: 105 рублей.
Осталось денег из прожиточного минимума: 4 248 рублей 32 копейки.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал
Читайте мои статьи:
Живу на прожиточный минимум, и не голодаю. Пятнадцатый день эксперимента
Моя любимая племянница. Её фото с рождения до 20 лет
Счастливы ли люди в Иркутске. Я задала вопрос, мне ответили