«Счастье — это выбор» говорят нам доморощенные психологи из каждого утюга. «Вставайте утром и выбирайте быть счастливым». Немного навязчиво, но если подходить к этому ответственно, такой ежедневный выбор войдет в привычку, и человек и вправду почувствует себя счастливым.
Если же человек уже заранее «осчастливлен» детьми, то деваться от счастья ему будет решительно некуда.
Если осознанно ежедневно не выбирать счастье, можно свихнуться. Особенно если вы все ещё в декрете. Забота о детях, доме, попытки сохранять форму и привлекательность, а если вы супермен, то еще и саморазвитие, книги, лекции, курсы — что там у вас — все это отнимает энергию, требует творческого подхода, дисциплины, и воли.
В те дни, когда я просыпаюсь и выбираю быть кислым ворчуном, то уже к моменту готовки яичницы на завтрак мои домочадцы находятся в серьезной опасности. До того, как добраться до плиты и яичницы, я умываюсь, причесываюсь, кормлю грудью младшую дочь, мою и переодеваю её (при этом хорошо бы с ней разговаривать, а лучше петь песенку), готовлю ей кашу, кормлю её (обязательно со стихами), готовлю кашу старшему сыну, поднимаю с постели мужа-зомби, даю ему ЦУ о том, чтобы присмотреть за малышами, делаю зарядку из нескольких асан и комплекса упражнений на пресс, сворачиваю коврик, собирая попутно с пола крупный мусор. Вот сколько дел! Если я предварительно не выбрала быть счастливой, я буду уже очень-очень голодной и злой. И пострадают в первую очередь ни в чем пока не повинные муж с детьми. Поэтому я выбираю счастье! И деваться от него некуда.
Вот почему все, обзаведшиеся детьми, вторят друг другу о том, как они счастливы. А у них просто выбора нет!
Этот издевательский текст, разумеется, не относится к сложным случаям клинический заболеваний, в том числе депрессии. В этом случае необходимо незамедлительно обращаться за помощью и не воображать, будто при помощи силы воли можно исправить ситуацию.