Часто по телевизору говорят о том что 95 % людей, зубы чистят не правильно! Но они не показывают как нужно это делать! Вопрос интересный и я постараюсь все вам объяснить.
На фото показано количество пасты, которое попросту вам не нужно! Его хватит на 4-5 раз! Все просто объяснить, ведь полный рот пены не сделает ваши зубы крепче и белее! Это я думаю логично!
Здоровая пища это не только залог вашего здоровья, но и белоснежная улыбка, например в молочных продуктах содержится кальций, а это строительные кирпичики ваших зубов! Ну и естественно разная пища напрямую влияет на ваши зубы и это понятно! Кислоты напротив уничтожают ваши зубы, и разрушают их.
Менять зубную щетку просто необходимо каждые 3-4 месяца, ведь ворсинки изнашиваются и не могут достигнуть нужного эффекта спустя некоторое время. Так же существуют разные мнения по поводу времени чистки зубов, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день при этом затрачивать на это мероприятие не менее 2 минут!
Ставьте лайк если понравилась статья!