Сейчас я расскажу одну тему, столь важную, что ее может почитать даже тот, у кого со спиной, а в частности с поясницей, никогда проблем не возникало. Я знаю, что таких нет. Поэтому читают все
Только почувствовал боль, что делать?
Максимально не советую снимать боль в первый-же день, прибегая к техникам-мануалам. От таких явлений появляется риск обострить ситуацию. Предлагаю вариант получше: Воспользоваться фармакопунктурой или так называемую паравертебральную блокаду обезболивающих.
Правильные действия
Далее мы идем в ближайший мед. центр и делаем МРТ. Оно нам понадобится для подтверждения или опровержения диагноза, а для начала — для его постановки.
Поход к врачу за дигнозом
Следующим пунктом, мы идем к неврологу с результатами МРТ. Он, само-собой их проверяет и смотрит, а потом, еще и проверит твои движения и рефлексы. Так-же, он точно подтверждает диагноз.
Лечение
Если у тебя находят реальную проблему — большую грыжу, например. Или любую другую патологию. Тебе, естественно, назначают курс лечения. Это стабилизирует состояние твоей спины, как и тебя самого. Далее спадет отек.
Как поступить, если симптомы не прошли?
Что-же делать, если мне не поможет назначенный курс лечения? -Спросишь ты.
Бегом на консультацию к нейрохирургу. -Отвечу я.
Во время того, как ты будешь сидеть на приеме у врача, он уже вынесет решение о том, нужно-ли оперативное вмешательство, или можно обойтись испугом и снова проходить медикаментозное лечение. Часто происходят такие случаи, что без операции не реально продолжать лечение. Увы это так, но, все-же попробуй выяснить у специалиста, есть ли хотя-бы небольшой шанс без операционного лечения.
Рецидивы, профилактика и что вообще от тебя требуется?
Но не забывай и такую вещь. Наша спина — максимально не предсказуемая вещица, и если у тебя слабые мышцы, находящиеся не в тонусе, то бегом в зал возвращать мышцам тонус и силу. Никто же пока не отменял рецидива после лечения? Ведь чем крепче и сильнее Твой мышечный корсет, тем лучше себя чувствует твой позвоночник. (Конечно, никто-же до этого ему не помогал, а тут вся нагрузка распределилась и резко уменьшилась).
Как и всегда, в конце реклама меня и моего инстаграма. Надеюсь ты подпишешься, ведь он на стадии развития и очень нуждается в думающей аудитории. А еще, в этом самом инстаграме, я могу помочь твоим мышцам пройти путь от НЕ В ТОНУСЕ - к СИЛА И ТОНУС ЭТО ПРО НАС.