…Просыпаетесь со свежим сияющим лицом, а спустя пару часов обнаруживаете у себя отеки под глазами? Днем кожа блестит, как блинчик, а к ночи высыхает и становится чувствительной? Что ж, за это стоит «благодарить» наши биоритмы, они же циркадные ритмы организма. Неправильное питание, недостаток сна, гормональные изменения и генетика – все это играет роль, когда дело касается состояния нашей кожи. То тут, то там внезапно появляются то воспаления, то покраснения, то сухие участки… Но есть и еще одна причина, почему все это происходит и меняется непосредственно в течение дня. Кожа подчинена циркадным ритмам, которые создают волны активности и заставляют клетки выполнять определенные важные процессы в соответствующее время суток. Это, к примеру, пик жирности кожи в полдень, рост темпов потери влаги ближе к ночи, когда температура тела начинает повышаться, или даже повышенная чувствительность кожи в вечерние часы. А современный ритм жизни «подкидывает» нашей коже дополнительные источники вне