Когда мне задают вопрос "Что должен есть ребёнок в 8-9 месяцев", я смело отвечаю все. Ну ладно, чуть лукавлю. Все, что должны есть дети до года. И пока что без рыбы.
Расскажу о примерных сроках введения прикорма. Почему примерных? Потому что все дети разные.
Овощное пюре или детская безмолочная каша вводятся в 4-5 месяцев в качестве первого прикорма. Упор делается на овощи, каша вводится первой, если у ребёнка есть недобор веса. Кстати, вы знаете, что малыш до года должен получать в день около 150 гр овощей?
Фруктовое пюре можно смело начинать давать в 5-5.5 месяцев. Однокомпонентное. Многокомпонентное с 6.
Мясное пюре вводится с 6 месяцев простое(говядина, ягненок, кролик, курица) и с 8 можно давать с субпродуктами в составе(печень, сердце, язык). Мясных компонентов в меню ребёнка должно быть 50 гр в день.
Творог следует ввести около 7.5-8 месяцев(не более 50 гр за один раз), здесь же куриный или перепелиный желток(небольшими порциями). И то, и другое лучше давать не чаще 1 раза в 3 дня.
Также с 8 месяцев можно пробовать кефир и биолакт.
С 10 месяцев можно вводит в рацион рыбное пюре, но многими мамами замечено, что рыба у детей редко когда идёт с удовольствием.
Детские фруктовые соки можно давать с 5 месяцев, разбавив их водой, не забывая, что любой сок, это фруктовая кислота, но тут уже выбор за родителями. Для себя я решила не давать соки.
Свежие фрукты и ягоды можно давать пробовать с 7-8 месяцев под строгим контролем или с помощью ниблера.
Что касается детского печенья -давать его можно с того момента как малыш уверенно сидит, наблюдая чтобы он не подавился. Растворять детское печенье в молоке или смеси, как написано на упаковке вообще не вижу смысла.
Обычное корове молоко детям до года давать не стоит -оно даёт огромное количество аллергических реакций и расстройств со стороны ЖКТ.
Ну и главное правило прикорма -это следить за аппетитом и настроением ребёнка и никогда не заставлять его есть через силу.
