Рецепт шаурмы для дома и хорошей фигуры 🤗 выходной - это у нас самый крутой день, как раз подходит для шаурмы 🤤 вкусно, просто, соус у шаурмы муууууа👍Обязательно сохраняй рецептик и сердечко "спасибо" ❤ волшебное не забывай 😘
.
127ккал на 100г бжу 13/2.6/13
Общий вес продуктов ~490г.
.
👉 Как считаешь домашняя шаурма - это ПэПэ? 🤔
.
🍜Ингредиенты:
Лаваш безздрож. 80г
Куриное филе 115г
Капуста пек. 20г
Огурец 30г
Кукуруза 25г
Чеснок 2зубчика
Йогурт греч. 100г
Кетчуп 1ч.л.
Сыр 30% 40г
Соль, специи по вкусу
.
👨🍳Готовим:
Обжариваем куриное филе со специями/солью до готовности на ап сковороде. Готовим соус: смешиваем в одной ёмкости йогурт, кетчуп (смотри состав, желательно без крахмала), чеснок и специи. Собираем нашу шаурму: выкладываем 1/3 соуса на лаваш, 1/2 сыра, затем капусту, кукурузу, куриное филе, соус и сверху поливаем оставшимся соусом, выкладываем огурчик и посыпаем сыром. Формируем шаурму и обжариваем на ап сковороде с обеих сторон до золотистой корочки (можно на сковороде гриль или в гриле, будут красивые полосочки). Приятного аппетита, ПУПСИК😍