В современно мире люди всё реже и реже задумываются о своём здоровье. Большинство выбирает приоритетом деньги,карьеру,самореализацию.Но в конечном итоге достигнув целей остаются с болью в спине и коленях или что ещё хуже-в инвалидной каляске.Нашу цевилизацию захватила самая страшная болезнь 21 века- гиподинамия!
Люди не понимают важность занятий физической культурой и соблюдения личной гигиены. Важно знать что каждодневная физическая активность необходима организму для поддержания нормального функционирования внутренних органов и мышц. Также физические упражнения оказывают влияние на психо-эмоцианальное состояние человека и стимулируют работу мозга. Речь идёт не о тренировках и выступлениях на соревнованиях,а об элементарных зарядках,пробежках,походах в зал.
Занимайтесь физической культурой и будьте здоровыми и счастливыми людьми!
