Пары на этапе «Реализация» часто чувствуют, что им хотелось бы высказать свое мнение - о текущем счете, их планах на вечер пятницы, чувстве, которым они хотели бы поделиться, или о проблеме, которую они хотели бы решить. Но в то же время они не хотят раскачивать лодку или, что еще хуже, начинать бой. А зачем вообще что-то говорить? В конце концов, разве ваша единственная настоящая любовь не должна знать, что для вас важно?
Вы сталкиваетесь со всевозможными большими проблемами, а под большими вопросами стоит еще большая проблема: как вы будете общаться друг с другом таким образом, чтобы это было ясно и честно, сопереживающе и поддерживало?
Основная миссия этапа реализации - изучение основ хорошего диалога: напористая речь и чуткое слушание. Фактически, национальный опрос более 20 000 пар показал, что 82% хотели бы, чтобы их партнеры были более готовы делиться своими чувствами, 75% затруднились спросить, чего они хотят.
Храбрость, уверенность и убежденность в том, чтобы сказать, что у вас на уме и в сердце, жизненно важны для хорошего общения. Эти советы могут помочь.
Будь смелым - скажи это вслух. Не ждите, пока ваш партнер внезапно уловит невысказанные мысли, чувства и потребности, скрытые в языке вашего тела или в завуалированных намеках. Пример: вместо того, чтобы вздыхать, постукивать ногой или упоминать о позднем часе, когда вы отчаянно хотите, чтобы ваш партнер объявил, что готов уйти с поздней вечеринки, попробуйте «Я чувствую себя очень уставшим. Я хотел бы пойти домой в ближайшие 10 минут ».