Мы едем на море, чтобы отдохнуть, набраться сил, поправить свое здоровье. Сам же факт оздоровления на море сомнителен.
Не всегда наши ожидания оправданы и реальны. Почему, приезжая на море, мы зачастую разочаровываемся?
Врачи считают, что оздоровления на море не происходит.
Причины самые разные. Случаев ожогов на солнце, солнечных ударов, отравлений ротавирусной и кишечной инфекцией не перечесть. Многим не подходит климат. Кто-то тяжело переносит акклиматизацию.
Бывает, что просто не повезло.
Что нужно для того, чтобы море нас лечило, а не калечило?
Самое важное летом защитить себя от палящего южного солнца.
Особенно в первые дни приезда. Наша кожа еще не подготовлена к жарким солнечным лучам.
Нам так хочется получить сразу ровный красивый загар. И мы забываем о правилах пребывания на солнце и получаем ожоги. Это доставляет на отдыхе дискомфорт, а иногда и мучения.
Лучше обезопасить себя и принимать солнечные ванны разумно.
Используйте защитные средства от загара.
Старайтесь не находиться на пляже в полуденные часы
Берите всегда с собой воду
Стихия не идет на компромиссы и уносит сотни жизней.
Мы приезжаем на море, забываем и о правилах, и о своей безопасности. Мы так любим море.
Его теплые ласковые волны притягивают нас неведомой силой. Море не всегда бывает безопасным, и это надо помнить.
Не пренебрегайте правилами купания в море.
Не переохлаждайтесь, не купайтесь в неизвестных местах.
Рассчитывайте свои силы, когда идете плавать.
Не стоит купаться в шторм и заплывать за линии ограничителей на пляжах.
Берегите свое здоровье! Используйте свое время и силы с умом. Отличного отдыха!
Если понравилась статья, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал.