О лимфодренаже чаще всего слышно в контексте борьбы с целлюлитом. Фактически, лимфодренаж включает в себя массаж лимфатического застоя в вашем теле. Который может, стать следствием травмы или быть связан с заболеванием. Может ли лимфатический массаж помочь целлюлиту?
Что такое лимфодренаж?
Лимфодренаж - это метод лимфатического массажа, который включает в себя массаж стаз лимфы в организме. Лимфатический массаж может быть двух видов: это может быть ручной массаж или механический. Лимфатический массаж обычно выполняется на ногах или на руках.
Что такое ручной лимфатический массаж? Это техника массажа, при которой специалист-массажер массирует части тела с лимфатической обструкцией круговыми движениями в направлении потока лимфы. Это применение различных техник массажа, направленных на подталкивание лимфы и крови в правильном направлении.
На самом деле, лимфодренаж является выходцем из физиотерапевтического кабинета, стоит ли его применять, зависит от мнения специалиста. Лимфодренаж выполняется в основном со стазом лимфы. Он, в свою очередь, может быть первичным или вторичным. Такой лимфатический стаз очень часто вызывает большие отеки, затвердевшую кожу в данном месте или ощущение тяжести в ноге или руке.
Типы лимфодренажа
Как уже упоминалось лимфодренаж выполняется вручную или с помощью устройства. Кроме того, также различается различные виды лимфодренажа по месту его выполнения.
Лимфодренаж можно проводить:
• на руках - в этом случае рука массируется от кистей до подмышки. Улучшает кровообращение руки и лимфоток.
• на ногах - лимфатический массаж, выполняемый в основном на икрах.
• на лице - в основном этот вид массажа - это косметический уход. Стимулирует кровообращение в коже и, благодаря лучшему кровотоку, очищает организм от токсинов
• на животе - этот тип массажа обычно проводится для борьбы с целлюлитом. Чаще всего процедура рекомендуется для людей, страдающих ожирением.
Лимфодренаж при целлюлите. Какой эффект дает лимфодренаж?
Лимфодренаж в первую очередь предназначен для устранения застоя лимфы. После массажа кожа становится более гладкой, улучшается кровоснабжение и питание. Кроме того, после лимфодренажа вы перестанете чувствовать неприятные недомогания, связанные с болью, отекшими ногами или руками.
Лимфодренаж, выполняемый на лице, - это, в основном, процедура, используемая в салонах красоты, косметологом или врачом эстетической медицины. Эффект этого лечения заключается в очищении кожи лица, блестящей кожи и, прежде всего, в устранении признаков усталости или отеков.
Лимфатический массаж живота и бедер может оказать положительное влияние на улучшение состояния кожи. Ну, это влияет на целлюлит?
Хотя лимфатический массаж в основном используется для лечения лимфатического застоя, улучшение оттока лимфы также может оказать хорошее воздействие на целлюлит. Именно поэтому женщины чаще ходят на лимфатический массаж, ошибочно называемый дренаж.
Однако может ли лимфатический массаж принести ожидаемые результаты, когда дело доходит до целлюлита?
После массажа кожа становится более упругой и эластичной, а при массаже лимфы комки апельсиновой корки слегка разглаживаются. Однако для устранения целлюлита одного только лимфатического массажа недостаточно. И, конечно, не достаточно одного сеанса. Целлюлит может быть менее заметен на коже после серии процедур, мин. 5.
Чтобы улучшить состояние кожи с целлюлитом, ваш образ жизни также важен. На целлюлит лучше всего влияют физические упражнения, в основном функциональные упражнения на ногах или ягодицах. Кроме того, детоксикация организма и употребление большого количества воды обладают хорошими эффектами. И это из-за удаления токсинов из организма и улучшения кровообращения. Лимфодренаж рекомендуется в случае целлюлита. Однако, если вы хотите получить хороший эффект, рекомендуется регулярно чистить тело или делать специальный массаж резиновой щеткой с шипами по несколько минут в день. Это, безусловно, принесет хорошие результаты.
Не забудьте проконсультироваться со специалистом перед лимфодренажем, чтобы узнать, подходит ли вам это лечение.
Пожалуйста, подпишитесь на наш канал и мы напишем для вас еще много интересной информации.