Важность полётов на самолёте нельзя переоценить, т. к. благодаря этому можно очень быстро и комфортно прилететь в нужное место.
Но для некоторых людей это бывает пыткой, потому что они не умеют развлекаться при полёте и соблюдать правила. Итак, вот что важно будет знать: Но это я советую, что взять, а теперь перейдем к тому, чем же заняться? В следующей статье я расскажу, что советую делать врачи при длинных авиаперелетах, а так-же, что категорически нельзя делать в самолете. А пока расскажите чем вы занимаетесь в воздухе? Что берете с собой в салон? Партнер проекта где всегда можно найти что-то интересное. Другие мои статьи можно найти ТУТ Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх и пишите о каких темах вам интересно почитать? Спасибо!
Важность полётов на самолёте нельзя переоценить, т. к. благодаря этому можно очень быстро и комфортно прилететь в нужное место.
Но для некоторых людей это бывает пыткой, потому что они не умеют развлекаться при полёте и соблюдать правила.
Итак, вот что важно будет знать:
- Приблизительно за сутки перед тем, как планируется лететь, нужно сменить рацион – исключить употребление слишком жирного, острого и солёного. Чтобы насытиться, подходящий вариант – салат из овощей. Важно знать, что организм при перелёте обезвоживается, так что еда и напитки должны содержать достаточно витаминов.
- Комфорт и удобство. Все личные вещи следует убирать на предназначенную для багажа полку.
- Заранее укрепить иммунитет. Так можно избежать гриппа и внезапных инфекций, способных испортить всё путешествие. Я рекомендую обязательно попить витамины и ни в коем случае не волноваться.
- Составить список вещей, которые нужно взять в самолёт при долгом полёте, скажем, шарф, кофту или плед. Потому что в самолёте бывает холодно.
- Помните, по моему опыту даже на авиарейсе эконом класса можно неплохо устроиться, используя удобные, не стесняющие движение обувь и одежду.
- Я также советую обязательно решить, какие вещи вы возьмёте с собой именно в самолёт – среди очевидно лучших для этого вариантов косметичка, аптечка, вода, одноразовые увлажняющие гигиенические средства, ортопедическая подушка, маска для сна. Хорошо будет взять лёгкие батончики, чтобы перекусить.
Но это я советую, что взять, а теперь перейдем к тому, чем же заняться?
- Во-первых, хорошим вариантом окажется просто поспать. Но при тяжелом перелете придется постараться, чтобы заснуть без тревог. С этим поможет справиться спокойная музыка или увлекательное чтение. Книга должна быть лёгкого жанра, не нагружать мозг, а давать возможность провести время с пользой.
- Кстати! Если человек деловой и обдумывает в полёте свои планы, то он, очевидно, не заскучает. Важно лишь делать это не вслух, а если вслух, то так, чтобы соседям не мешать. Насчёт соседей-пассажиров – развлечься можно, но только если и они не против. Если же, наоборот, вам мешают шумные соседи, то могут помочь беруши.
- Допустимо употребление небольшого количества алкоголя, например, чтобы всё-таки уснуть или просто расслабиться.
- Когда с вами летит ребёнок, тут даже без моего совета понятно, что его развлекут любимые игрушки.
В следующей статье я расскажу, что советую делать врачи при длинных авиаперелетах, а так-же, что категорически нельзя делать в самолете.
А пока расскажите чем вы занимаетесь в воздухе? Что берете с собой в салон?
Партнер проекта где всегда можно найти что-то интересное.
Другие мои статьи можно найти ТУТ
Подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх и пишите о каких темах вам интересно почитать? Спасибо!