Найти тему

"Голос и состояние" от Полины Свиридовой

- У тебя все в порядке?
-Да, мам, все хорошо.
- Ну я же слышу! Что-то случилось.

Ну вот откуда она знает? Я же бодро отвечаю, бодро и беззаботно!
Голос выдает меня. Он выдает информацию о моем состоянии всем, желающим слушать. Голос невозможно обмануть, как нельзя обмануть зеркало. Можно натужно улыбаться или корчить милые рожицы, но внимательный собеседник, а тем более зритель почувствует вашу неискренность.
Звук вашего голоса - это продукт вашего состояния, и для того чтобы создавать голосом атмосферу и превращать аккустические колебания в музыку нам необходимо научиться состояние настраивать.

Для начало необходимо снять с тела привычное напряжение. Для этого мы делаем несколько спокойных вдохов и выдохов и проходимся внутренним взглядом по телу с верху вниз как-будто принимаем невидимый душ. Затем с глубоким вдохом подтягиваем плечи к ушам и с озвученым выдохом отпускаем плечи назад, как-будто снимаем тяжелый рюкзак. Позвольте звуку быть любым, дайте телу высказаться. Повторите несколько раз и вы почувствуете расслабление и циркуляцио энергии в теле.
Теперь звук, который вы издадите будет намного мягче и более естественным. В каком бы стиле или манере вы не звучали ощутите , что ваш голос выходит не только изо рта,но и из всего тела. Представьте,что звук испаряется с поверхности вашей кожи и вы почувствуете, что петь стало гораздо легче и приятней, а качество звучания изменилось.
Теперь вы ощущаете,что звук легко резонируе в теле и сейчас у вас есть возможность наполнить его вашими чувствами. Закройте глаза и погрузитесь в ощущения,которыми хотите окрасить свой голос, нарисуйте перед внутренним взором картинку или вызовите воспоминание. Слышите,как изменился звук?
Разные образы по разному окрашивают звук нашего голоса. Попробуйте спеть один и тот же музыкальных фрагмент представляя что
Перед вами ваш любимый человек;
Вы стоите на высоком берегу большой реки, и перед вами бескрайний простор;
Вы согреваете в ладонях озябшего котенка;
Вы король или королева , и вам,затаив дыхание внимает толпа ваших подданых;
Перед вами прутья решетки,и у вас есть последний шанс рассказать о своей невиновности.
Вскоре у вас соберется собственная гамма оттенков, и ваш голос, наполненый живым чувством сможет пробуждать сердца слушателей.
Важно понять, что это не обман и не притворство. Важно ощутить себя инструментом, транслятором, чуткой антенной, ловящей и точно передающей послание Красоты. Важно довериться музыке, и каждый звук рождать из тишины.

Все это так же касается и речи. Когда мы произносим слова, так же передаем состояние. Чтобы быть услышаным в шумной компании или привлечь внимание аудитории обнимите звуком своего голоса все пространство, представьте, что размазываете звук по стенам и потолку, « присвойте» себе весь зал или комнату. Вы сразу почувствуете, как изменилось качество вашего звука и сила ваших слов.