После появления моды на ЗОЖ появилось куча приложений и людей, которые хотят помочь каждому этот ЗОЖ соблюдать. Это прекрасно! Ну и я туда же. Начала стараться эти 6000 шагов нахаживать. По началу было непривычно и тяжело. Но потом втянулась. Приложение встроенное в самсунг. Samsung health. Автоматически считает шаги. Еще можно вносить туда еду, вес, делать упражнения. Но чтобы эти шаги пройти нужно не только установить приложение или купить шагомер, нужно ходить и делать это в кайф. А как у вас с шагами?
После появления моды на ЗОЖ появилось куча приложений и людей, которые хотят помочь каждому этот ЗОЖ соблюдать. Это прекрасно!
Ну и я туда же. Начала стараться эти 6000 шагов нахаживать. По началу было непривычно и тяжело. Но потом втянулась.
Приложение встроенное в самсунг. Samsung health. Автоматически считает шаги. Еще можно вносить туда еду, вес, делать упражнения.
Но чтобы эти шаги пройти нужно не только установить приложение или купить шагомер, нужно ходить и делать это в кайф.
А как у вас с шагами?
