Клубника садовая относится к роду земляника. Она богата различными минеральными веществами и витаминами. Особенно много в ней витамина С. Есть также витамины группы В (В1, В2, В 5), РР, А. В 100 г клубники -153 мг калия (больше, чем других минеральных веществ) и 24 мг фосфора, 16 мг калия.
Показатель гликемического индекса – 40 единиц и поэтому клубнику можно использовать при сахарном диабете. Кроме того эта ягода содержит вещества, которые разрушают свободные радикалы и способствуют восстановлению эндотелия сосудов.
А у Вас растёт клубника? Если даже у Вас нет дачи, ягоду можно вырастить прямо на балконе. Кстати, в этом случае её можно использовать и как элемент декора. Для выращивания клубники на балконе подойдут обычные цветочные горшки. Нужно только ещё подготовить опору типа лестницы, чтобы усы растения могли за неё цепляться.
Конечно, в случае выращивания в цветочном горшке количество ягод будет значительно меньше, чем если бы Вы выращивали её на земле на даче. Но зато прямо под боком.
А можно оформить клубничную вертикальную полянку. Если к стене прикрепить цветочные горшки по всей стене и с опорой.
Ешьте и наслаждайтесь вкусом ягоды!