Ещё во время беременности я стала интересоваться, как закалять детей.
Но так как сын родился недоношенный и с пороком сердца, стандартные методы закаливая сразу отпали. Многие рекомендации нельзя было соблюдать.
И всё же я хотела растить сына здоровым, и за два года он болел четыре раза простудными заболеваниями. При чем заразу хватали в больницах.
Врачи из-за слабого иммунитета советовали его беречь.
Я считаю наоборот, чем больше бережешь, тем чаще будет болеть. Я следовала своим правилам, с помощью которого Даня и сейчас продолжает укреплять иммунитет.
- Мы ходим на ежедневные прогулки два раза в день в любую погоду.
Этой зимой было очень холодно. Из-за большой влажности в -20 ощущались все -30. И мы все равно с Даней выходили гулять два раза в день хотя бы на 40 минут.
- Купаться в воде, постепенно уменьшая градусы.
Детям рекомендуется купаться при температуре +37 С. Когда вода в ванной начинала остывать, я не добавляла горячую воду. Сын купался в
воде 33-34 С.
- Не кутать.
Всегда одеваю ребенка так же, как одеваюсь сама. Меня удивляют многие мамочки,которые ходят в шортах и футболках, а рядом топает карапуз в штанах,куртке и шапке.
- Ходить босиком.
У нас дома кафельные полы, достаточно прохладные. С самого рождения Даня сначала ползал, а теперь и ходит по ним босиком. Моя мама, когда это видит, хватается за сердце😅 Но меня не переубедить.
- Не дезенфицировать все, к чему прикасается ребенок.
Когда сын пополз, я не мыла полы каждый день. Он тащил игрушку в рот, я не бежала её мыть.
Убивая все микробы, с которыми ребенок контактирует, откуда взяться иммунитету?
- Постоянно проветривать квартиру.
У меня всегда открыты окна в любое время время года. Считаю, что для здоровья необходим свежий воздух. И никакие сквозняки не пугают.
- Мое самое любимое, нельзя давать ничего из холодильника.
Никогда не грею йогурты и творожки, когда достаю из холодильника. Не грею компот, чтобы он стал теплый. И зимой разрешаю пить на улице холодное.
Возможно, мои методы не самые правильные. Но мне важен результат! Со слабым иммунитетом из-за порока сердца и перенесенной операции сын болел гораздо реже, чем обычные, здоровые дети.
А как вы закаляете своих детей?
Читайте так же:
"Как муж сына потерял..."
"Интересно, у всех такие свекрови? Или только мне так "повезло"?