Яичная скорлупа является естественным источником минералов и содержит 90% кальция. Наше тело легко усваивает кальций, потому что это естественно для него, потому что он формирует кости и зубы.
Яичная скорлупа = природный источник минералов
Если кальций поступает в организм, он оказывает благотворное влияние на предотвращение остеопороза, и в костях стимулируется большее образование красных кровяных клеток , что помогает лечить высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина .
Яичная скорлупа содержит цинк, медь, железо, марганец, фосфор, хром и молибден.
Рекомендуется потреблять 1,5–3 гизмельченной яичной скорлупы в день.
Рецепт укрепления тела и очищения крови
Нам это нужно
- 5 яичных скорлуп
- 3 литра воды
- лимонный сок
процесс
Вымойте 5 яичных скорлуп, тщательно перемешайте, рекомендуется в кофемолке, которая измельчается в мелкие частицы. Смешайте скорлупу с 3 литрами воды и оставьте на 7 дней в холодильнике. Через 7 дней вы можете начать употреблять 2-3 стакана в день. Для лучшего вкуса и более полезногоэффекта вы можете добавить в напиток лимонный сок.
