Что делать, если у тебя свадьба через два дня и лишних 5 килограммов? Перенести церемонию? Не в коем случае! вполне возможно сбросить эти лишние килограммы. Для этого есть множество способов.
Способ первый(Самый простой):
Самый простой в правилах и самый сложный в реализации способ, с помощью которого можно очень быстро и без материальных затрат(в прямом смысле) похудеть - это конечно же ...
Голодание.
Пару дней на чистой воде - и вы увидите, как легко потеряете до 5 кг. Однако данный способ подойдет далеко не всем, поэтому:
Способ второй(посложней):
Следующий способ позволяет сбросить до 3-4 кг за 2 дня не изнуряя себя голодовками. Запоминайте:
200-250 граммов обезжиренного творога 5 раз в день. Воды - сколько угодно.
Внимание! Обезжиренный творог - содержит много белка и поэтому людям с больными почками, следует использовать данный метод с осторожностью.
Данная статья представлена в ознакомительных целях. Автор не доктор и не в праве советовать что-либо. Я не несу ответственность за ваши действия и могу только рассказать, как и что делаю я сам.
Хотите продолжения? Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и узнаете очень много интересного про то как похудеть и главное выжить после этого.