С таким явлением как онемение рук сталкивался каждый человек. Ночью или днем, занимая неудобную для нашего организма позу, мы получаем онемение и неприятное покалывание в верхних конечностях.
Причин у этого явления может быть много: от самых простых, типа заснули лежа на руке, до сложных - серьезных заболеваний.
Начнем с простых.
Наши верхние конечности функционируют при помощи и взаимодействии двух систем – нервной и кровеносной. Если мы заняли нефизиологичную позу для наших рук, это помешает крови надлежащим образом снабжать ткани кислородом. Также неудобная поза не позволит нервным импульсам передавать правильную информацию от мозга к конечностям. Как результат – онемение рук и их покалывание.
Пробуем провести самостоятельную диагностику
Срочно меняем положение затекших конечностей – поднимаем, крутим в разные стороны, делаем легкий массаж. Тем самым восстанавливаем кровоснабжение тканей и прохождение нервных импульсов.
Если это помогает и через пару-тройку минут удалось избавиться от онемения, значит, виновата неудобная поза. Лучше избегать таких поз, оберегая свои руки!
Если же вышеперечисленные действия не помогли, и онемение сохраняется, есть повод задуматься о возможных нарушениях в организме.
Причины, вызывающие онемение, могут быть такими
- Инфекции.
Некоторые инфекции могут вызывать такие симптомы как онемение рук. К примеру, болезнь Лайма, ВИЧ, вирус Эпштейн-Барра.
- Аутоимунные заболевания. К таким относятся ревматоидный артрит или волчанка.
- Последствия травм.
Травма – это всегда изменение исходных данных организма. Как правило, она не проходит бесследно. И в дальнейшем вследствие травмы может происходить защемление нервных окончаний, вызывающее онемение.
- Тяжелые физические нагрузки.
Излишние нагрузки могут также вызывать сдавливание нервных окончаний. Необходимо быть осторожными также при подъеме тяжестей.
- Периферическая невропатия.
При таком заболевании поражаются нервные окончания в конечностях, и человек перестает чувствовать свои руки как раньше. Обычно это происходит во взрослом возрасте. Это состояние может быть связано с недостатком витамина В12 в организме. Данный витамин необходим для нормальной работы нервной системы человека.
- Последствия регулярного курения и употребления спиртного.
Спиртные напитки мешают нормальному пищеварению и усвоению витаминов из пищи. А курение сужает кровеносные сосуды, что влияет на снабжение кислородом тканей конечностей.
Предостерегаем, что это всего лишь предположение.
Точный диагноз и причину регулярных онемений поможет определить квалифицированный врач. Он в подробностях расспросит об образе жизни, вредных привычках, питании, спорте и назначит дополнительные исследования. По их результатам будет назначено лечение либо предложено скорректировать образ жизни.
Будьте здоровы!
📌 Понравилась статья? Хотите получать подобные статьи каждый день? Подписывайтесь на канал! Жмите палец вверх ! Делитесь с друзьями!