Проблемы со сном не редкость. Сейчас жизнь такая - стрессы постоянные. Лежишь в кровати, а вместо того, чтобы заснуть думы думаешь разные. Потом еще и снится всякое... неприятное. А утром на работу, но какое уж тут желание вставать и куда-то идти? Согласитесь.
С бессонницей и беспокойством можно и нужно бороться. Разными способами. Первое, что нужно сделать - обратиться к специалистам. Это самое главное. А в довесок к этому, попробовать и нетрадиционные способы. К примеру, магию трав и кристаллов.
Как вы относитесь к саше? Замечательная вещь, однозначно, добавляет уюта в дом. Но ведь при помощи саше можно решить проблемы со сном, при условии правильного изготовления.
Саше для спокойной и нежной ночи
Для изготовления нам потребуется:
- Легкий мешочек из органзы серебряного цвета. Это символ сна, лунная магия.
- Ромашка - она сама по себе полезна для сна, обладает успокаивающими свойствами.
- Лаванда - дарует мир дому. Счастье.
- Аметист - как и лаванда дарует мир, чувство гармонии и удовлетворенности.
* Все травы, естественно, берем сухими.
Все это поместите в мешочек, а потом положите его где-нибудь рядом с кроватью или под подушкой. Это обеспечит спокойный сон. Для большего эффекта укутайтесь мягким уютным одеялом. Выпейте чашку горячего чая, попробуйте отпустить весь негатив, и тогда ваш сон будет легким и волшебным.