Принято считать, что "турникмэны" или "воркаутеры"(люди, занимающиеся на турнике и брусьях) не отличаются большой физической силой и массой тела. Однако Айк Кетчер разрывает все шаблоны!
Айк - 28 летний спортсмен из США. Он долгое время как выполняет элементы на турниках и брусьях с собственным весом, так и в рвет большие веса в тренажерном зале. Казалось бы, как совместить 2 по сути противоположные и зачастую противоборствующие друг другу дисциплины? У Майка это получается, и весьма неплохо!
Если спросить среднего воркаутера об отношении к бодибилдингу, он с большой вероятностью ответит, что он закрепощает, лишает необходимой гибкости и выносливости. Если спросить среднего бодибилдера, что он думает про воркаут - он скажет, что это пустая трата времени и сил, и что мышечную массу это развить никак не поможет.
Как мы видим, оба эти направления расходятся в своих целях, но Айк умудряется их совмещать: с утра он тренируется с большими весами в зале, а вечером отрабатывает элементы на турнике и брусьях с собственным весом. И как результат: выносливое гибкое тело воркаутера совмещается с сильным и объемным телом бодибилдера.
Вес Айка составляет аж 120 кг, рост 206 см. Он утверждает, что с его данными без упражнений с железом выполнять элементы на турнике и брусьях невозможно. Оно и понятно, ведь чтобы ворочать такую массу на элементах - нужно немало физической силы.
Стоит упомянуть о том, что Айк - довольно известная личность и регулярно устраивает представления на легендарном Muscle Beach, где показывает чудеса гибкости, ловкости и силы, выполняя различные акробатические элементы на турнике и брусьях. Кетчера даже прозвали "Легендой Muscle Beach", так как очень многие люди приходят туда посмотреть именно на его представления. Действительно, 120 -килограммовый гигант, крутящий "солнышко" - такое нечасто увидишь...
Силовые показатели Айка в зале тоже немалые: например, его рабочий вес в жиме лежа составляет 180-200 кг, что весьма немало для турникмэна, согласитесь.
Своим примером Айк Кетчер показывает то, что нет ничего невозможного. И даже при неподходящих природных данных можно заниматься всем, чем только захочешь, главное захотеть!
Если вам понравилась статья - ставьте лайк, буду вам очень признателен за поддержку моего творчества!