В современном мире, когда телевизоры, компьютеры, планшеты и телефоны стали привычными составляющими почти в каждом доме, многие дети растут зависимыми от мультфильмов и компьютерных игр. Чаще всего родители сами «подсаживают» своего ребёнка на просмотр этих самых мультиков. Ведь такое безобидное увлечение устраивает многих взрослых, ребёнок спокойно сидит, не шалит и получает новую информацию. Но подобные увлечения затормаживают развитие дошкольника, он «выпадает» из реально мира, он целиком и полностью погружён в виртуальную реальность. Поэтому задача родителей заменить экран на «живое» общение.
Последствия зависимости от гаджетов
Всем известно, что дети копируют поведение взрослых и, когда ребёнок растёт в семье, где родители постоянно «зависают» у экранов мониторов или в телефонах, ребёнку тоже становится это интересно. Чаще всего родители предлагают малышу просмотр мультфильмов, когда они заняты своими делами, когда им не хочется заниматься с ребёнком, в поездке, в очереди в поликлинику и при других обстоятельствах, когда ребёнка нужно отвлечь. Постепенно реальный мир, живое общение, родители, друзья или животные попросту становятся не интересным ребёнку, его внимание полностью погружено в экран монитора, ведь там тоже можно играть, рисовать, строить замки.
Существует ряд признаков, по которым можно определить зависимость ребёнка от экрана монитора:
1. Ребёнок настолько погружён в экран, что его вовсе не интересует все то, что происходит вокруг, сложно переключить его внимание.
2. Когда выключаешь компьютер или телевизор, ребёнок может устроить истерику.
3. Ребёнок становится невнимательным, рассеянным, непослушным.
4. Теряет интерес к другим занятиям и играм.
5. Отказывается от еды, чтобы не пропустить что-то важное.
Такое состояние и поведение может привести к ухудшению самочувствия и здоровья в целом.
– ухудшается зрение, нарушается сон и аппетит;
– появляется головная боль и постоянная усталость;
– возникают психофизиологические проблемы (заикание, энурез, нервный тик);
– появляются эмоциональные нарушения (страхи, агрессивное поведение после просмотром ужастиков, например);
– нарушатся социальные взаимоотношения (замкнутость, ребёнок не может найти общий язык со сверстниками, грубость).
Что делать, чтобы дошкольнику стало вновь интересно проводить время с родителями и друзьями?
Для этого, в первую очередь, не стоит резко отрывать ребёнка от гаджетов – этим вы можете только спровоцировать нервный срыв или истерику. Нужно уменьшить проводимое ребенком время за монитором и предлагать ему активные игры, прогулки, совместные походы по магазинам, театрам, выставкам.
Важно, спланировать время так, чтобы у ребёнка в течение дня просто не оставалось времени на игры и мультфильмы.
Если ребёнок ходит в сад, то в этом случае родители могут поочередно заниматься с ним самостоятельно дома по вечерам.
Дошкольника можно записать на дополнительные занятия по интересам (музыка, плавание, танцы, рисование и другое).
Родителям, дети которых находятся дома, предлагать и занимать его играми с водой, рисованием, лепкой из теста и пластилина. Важно не просто предложить ребёнку игру, нужно своим примером показать, по каким правилам в неё можно поиграть.
Рекомендации, которые помогут избежать отрицательных последствий:
1. Помочь ребёнку избавиться от зависимости поможет собственный пример – ребёнку нужно показать, что в жизни есть масса увлекательных занятий, которые приносят радость и пользу – спорт, творчество, чтение книг и многое другое.
2. Придумать ребёнку занятие. Ведь как правило дошкольник просто не может сам себя занять. Купить ребёнку коньки и поехать вместе на каток.
3. Ограничить время просмотра телевизора и компьютерных игр. Заранее договориться о количестве времени, когда и сколько ребёнку можно провести время перед экраном монитора (один раз в неделю до 5 лет – 10 минут, 6-10 лет – до 20 минут).
4. Просмотр телевизора лучше заменить совместно проведёнными прогулками в Кафе, театр и другие места.
5. Планшет можно использовать только как развивающее пособие (установить на него полезные игры), а телевизор использовать для просмотра развивающих программ.
Чтобы ребёнок не «потерялся» в настоящем мире, с ним нужно проводить вместе досуг. Ведь именно совместные игры и увлечения, проведённые вместе с родителями, друзьями, своими домашними питомцами, вызывают у ребёнка живые и настоящие эмоции.