Мои ПРАВИЛА УХОДА за лицом, телом и волосами ЛЕТОМ!
⠀
Не обязательно выполнять их все, берите на заметку то, что близко именно вам. И не забудьте про "Лайк", мне будет приятно.
⠀
ЛИЦО👩🏼
⠀
✔️отказываюсь от умывания водопроводной водой 2 раза в день и перехожу на очищение лица мицеллярной водой (можно очищающим молочком) и тониками (их у меня сейчас 4 разных: мягкий, эксфолиант, для проблемной кожи, анти-эйдж)
✔️перехожу на лёгкие текстуры: заменяю кремы гелями и флюидами, использую лёгкие сыворотки, чаще использую средства 2в1 (например, увлажняющий флюид с SPF)
✔️практически полностью отказываюсь от макияжа(мой летний максимум: CC крем на кожу + карандаш-подводка для глаз + бальзам для губ)
✔️наношу SPF 30 на кожу сразу, как только проснулась (любое попадание солнечных лучей на кожу при использовании кислот и ретинола чревато пигментацией)
✔️стараюсь каждые 2-3 дня делать увлажняющую маску для лица(минимум раз в неделю делаю на ночь ещё и питательную; от масок на основе глины летом отказываюсь совсем)
✔️для эксфолиации лица использую мягкие средства: тоники, очищающие пенки и гели (например, такие как у @onmecosmetics ), не чаще раза в неделю наношу на кожу ночной крем с кислотами
⠀
ТЕЛО🤸♀️
⠀
✔️летом я стараюсь отказаться от покрытия ногтей на руках и ногах гель-лаком (пальчики тоже должны отдыхать); регулярно делаю аппаратный маникюр/педикюр и иногда могу покрыть их Vinylux
✔️два раза в неделю обрабатываю всё тело жёсткой мочалкой или мелким скрабом (так кожа становится более гладкой, а загар ложится ровнее)
✔️после каждого принятия душа обильно наношу на тело увлажняющий крем (мой фаворит сейчас - Body Mousse с гиалуроновой кислотой и церамидами от @rilastil_russia )
✔️минимум два раза в день наношу на кожу рук и ног питательный крем (днём для рук использую крем с SPF, вечером для ног - питательный)
✔️регулярно тренируюсь (я это делаю дома, комплекс упражнений есть на моём IGTV)
⠀
ВОЛОСЫ💇
⠀
✔️полностью отказываюсь от сушки волос феном
✔️раз в неделю делаю восстанавливающую маску (держу минимум 20 минут)
✔️в течение дня несколько раз наношу на волосы масло (любимое - OI Oil от @davines_russia )
✔️перехожу на увлажняющие шампунь и кондиционер для волос
✔️нахожусь на солнце только в шляпе (это помогает сохранить не только волосы, но и кожу головы)
✔️после купания в море стараюсь максимально быстро смыть морскую воду с волос (она очень сушит)