ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО САМЫЙ МУДРЫЙ УЧИТЕЛЬ.
Конечно, когда пересекаете порог в 40 лет ваши морщины становятся более выраженными, похмелье становится более интенсивным и менструальный цикл может становиться немного странным. Но знаете, что?
Наилучшие льготы старения - это получение мудрости. Потому что теперь Вы знаете как быть счастливым, вы знаете что «новое» не всегда означает «лучше» и вы спокойно воспринимаете плохие новости.
40 вещей, которые знают женщины старше 40 лет:
1. Как по настоящему любить и уважать себя
В конце концов, опыт действительно является величайшим учителем в жизни и, для того, чтобы обрести эту важную перспективу, нужны годы. После того, как вы прошли через различные типы отношений, опыта и жизненных уроков, вы становитесь истинным.
2. Нет ничего хуже негативных людей рядом
Пока вы моложе - у вас могло быть чувство преданности, но как только вы достигаете определенной точки в своей жизни, вы можете обнаружить, что сохранение негативной энергии только мешает вашему общему счастью. Сейчас не время пытаться изменить свою половинку или преподать урок.
3. Как быть подлинной и верной себе
Молодые люди часто могут чувствовать, что они являются их подлинными версиями себя. Но требуются годы борьбы и роста, чтобы понять, кто вы на самом деле. Как только вы придете к этому осознанию, вы сможете принять и стать этой истинной версией себя. В конце концов, вы упорно трудились , чтобы попасть туда.
4. Вы можете прекрасно провести время самостоятельно
Когда вам за двадцать, вы постоянно задаетесь вопросом, чем занимаются другие люди, и полагаетесь на то, что другие хорошо проводят время. Когда вам за сорок, вы понимаете, что можете провести невероятный вечер в одиночестве и дома.
5. Возраст всего лишь цифра
Это может быть клише, но можно стареть задом наперед. Джейн Фонда , в свои 80 лет выглядит лучше и чувствует себя моложе, чем когда-либо.
6. Что такое горячая вспышка
Существует огромная разница между ощущением горячих переживаний и горячей вспышки. Чувствовать, что температура повышается и влияет только на верхнюю часть вашего тела, учащается сердцебиение или почувствовать головокружение. После того, как это закончится, вы можете почувствовать прилив холода. Горячие вспышки - один из 40 способов, которые ваше тело меняет после 40 лет.
7. Хватит беспокоиться о том, что думают другие люди
Когда вы моложе - нормально быть одержимым тем, что думают о вас другие. Но как только вы становитесь немного старше, вы понимаете, что единственное мнение о себе, которое имеет значение, это ваше.
8. Счастье - все о перспективе
Позитивность была определена как одна из черт личности, которые помогают вам жить дольше . Слишком часто люди думают, что счастье зависит от внешних факторов: хорошая работа, хорошая квартира, хорошая любовная жизнь. Но исследования показали, что люди, которым удалось увидеть светлую сторону вещей, несмотря на трагедии, живут лучше. «Я всегда думаю о лучшем. В жизни всегда есть решение. Это то, чему меня научил мой отец: всегда сталкиваться с трудностями и надеяться на лучшее », - сказал один старейшина в регионе Италии, где люди регулярно живут после 90 лет.
9. Что вам действительно нравится в постели
Женщины проходят свой сексуальный пик в более старшем возрасте, чем мужчины. Таким образом, хотя мужчины могут точно знать, что им нужно в постели в более молодом возрасте, женщинам требуется немного больше времени, чтобы по-настоящему себя вести сексуально. Но как только вы пройдете через пик, вы сможете четко объяснить, зная свой организм и что вам доставляет удовольствие.
10. Что вам не нравится в постели
Опять же, как только вы пройдете этот пик в своей сексуальной жизни, вы поймете, что неприемлемо для вас в сексуальных развлечениях. В этом типе понимания есть большая ценность.
11. Как поставить свое здоровье на первое место
Мы не можем быть лучшими, если мы устали, капризны и несчастны. Забота о себе - это наша ответственность и наше право.
12. Как доверять своим инстинктам
Женщина после 40 учится доверять себе и своей интуиции намного больше, чем в молодости. Когда вы взвешиваете возможность, заделайте вопрос так просто: « Я действительно этого хочу или делаю? это ради денег или престижа или потому что я думаю, что должен? »
13. Неудача является частью процесса
Когда вы молоды, вы принимаете каждую неудачу так близко к сердцу, и вы задаетесь вопросом, достаточно ли вы хороши. Когда вы становитесь старше, вы понимаете, что неудача - это лишь часть пути к успеху.
14. Что никогда не поздно попробовать что-то новое
Женщины за 40 знают, что нет причин устанавливать возрастные ограничения на то, что вы можете или не можете сделать.
15. Важность здоровья сердца
К счастью, о здоровье сердца - молодым женщинам не нужно задумываться. Но, как в период менопаузы, и с возрастом такая проблема со здоровьем становится более актуальной и актуальной проблемой для понимания и решения.
16. Важность семьи
Амбиции имеют свое место. Но когда вы становитесь старше, вы понимаете важность наличия крепких межличностных отношений. Вам не обязательно иметь детей, чтобы понимать это. Но исследования показали, что во всем мире регионы, где люди живут дольше, это те, где пожилые люди окружены крепкими семейными узами.
17. Эффекты от SPF для лица
Хотя важность защиты от солнца постоянно подчеркивается в современном обществе, пожилые женщины, которые, возможно, были менее прилежны, теперь видят последствия для себя, своих друзей и семьи.
18. Никогда не смешивайте напитки
Только начинающие новички смешивают виски, текилу, вино и водку на ночь в коктейле несчастья, с которым придется столкнуться на следующий день.
19. Ничего хорошего не происходит после 2 часов ночи
Пребывать всю ночь может быть весело, когда вы учитесь в колледже или ежегодно в канун Нового года, но теперь вы достаточно мудры, чтобы знать, что ничего удивительного не произойдет, если вы останетесь ради «еще одного». Все сводится к одному - слишком много выпито и в конечном итоге потрачен впустую весь следующий день.
20. Что вам действительно нужно в партнере
Есть счастливчики, которые находят своего спутника жизни молодыми. Но во многих случаях может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие качества вам нужны и не нужны вашему партнеру. Пожилые женщины находят эти потребности и оттачивают их, чтобы иметь успешные отношения.
Читайте продолжение статьи тут