Вот она заключительная часть о сахаре. Наверное, не всем понравится. Но дело ведь не в том, чтобы понравиться. Я хочу предоставить информацию людям, т.к. она лишней не бывает. И уже, ознакомившись с этой информацией, пусть человек сам принимает решение как быть. Это его жизнь. И его выбор. Но... Прежде кое-что о любимых предпочтениях детей и некоторых взрослых.
Жажда. То, что мы испытываем. И то, что заставляет нас пить. Врачи рекомендуют выпивать до 2 литров воды в день. Но наши дети обычной воде предпочитают что-то сладенькое. Особенной популярностью пользуется COLA (не без помощи всемогущей рекламы). А вы не замечали, что стакан чая или кофе стоит дороже Колы в кафе? Странно, не правда ли. И не напиваются наши дети, и просят и просят ещё и ещё.
Что же такое кока-кола?
Состав:
— вода
— сахар
— диоксид углерода
— краситель, сахарный колер Е 150
— ортофосфорная кислота
— кофеин
— ароматизаторы
Примечательно, ортофосфорная кислота перебивает вкус сахара и, кажется, что пьешь не очень сладкую жидкость. Однако, это очень большое заблуждение.
Давайте рассмотрим ситуацию, когда человек выпивает маленькую баночку колы, ну допустим 0,33. Так проще будет разобрать по числам. Проходят 4 этапа усвоения колы:
— первый этап (длится до 25 секунд) — САХАРНЫЙ
1 баночка – это 7 чайных ложек сахара! Вдумайтесь!
Это объявление войны поджелудочной железе. Шок для организма, с которым если и можно справиться, то только до поры, до времени.
Скажите, какой-нибудь мамочке придет в голову в ответ на слова ребенка « я хочу пить», предложить съесть ему 7 ложек сахара? Думаю, нет. А вот баночку колы протянуть, это, пожалуйста.
— второй этап (длится от 1 до 2 минут)— КОФЕИНОВЫЙ
1 баночка — это несколько чашек кофе!
Кофеманы, и те столько не выпивают за раз. Наверное, сердце с сосудами берегут.
— третий этап (длится 25-30 минут) — ДОФАМИНОВЫЙ
Ну, это святое! Дело в том, что дофамин создает ощущение радости. А куда же нам без радости в наше унылое время. Только бы мозг справился с таким ударом, да не одним. Вот этот этап и заставляет нас покупать ещё и ещё. Никак не нарадуемся.
— четвертый этап (длительность бывает разная) — МОЧЕГОННЫЙ
Этот напиток выводит много воды из нашего с вами организма. Воды, которой и так мало.
Если всё, что вы прочитали, вас не останавливает, значит, ваше здоровье – в ваших руках. Жизнь будет сладкая, но, вероятно, проблемная.
Вот, пожалуй, и всё. А теперь думайте.
Желаю вам здоровья!
Никогда не занимайтесь самолечением, только врач может поставить верный диагноз и назначить правильное лечение!