Вторая часть о грамотном подборе матраса.
При подборе матраса необходимо учесть такие параметры, как вес, рост и возраст.
Выбор жесткости матраса зависит от массы тела спящего. Более тяжелым людям нужны более жесткие матрасы, менее тяжелым — более мягкие.
Руководствуйтесь такой схемой:
Вес спящего — жесткость матраса
До 50 кг — матрас мягкий;
50-70 кг — матрас умеренно-мягкий;
70-90 кг — матрас средний;
90-100 кг — матрас умеренной жесткости;
100 и более кг — матрас жесткий.
Следует также помнить про возраст.
Пожилым людям не рекомендуется спать на матрасах высокой степени жесткости, потому что это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением.
Для растущего организма, наоборот, предпочтительны матрасы пожёстче. Детский матрас должен быть прочным — дети обязательно будут прыгать и играть на нем. При выборе матраса для самых маленьких главным критерием будет гигроскопичность.
Рассчитать размер матраса несложно — достаточно прибавить чуть больше 20 см к вашему росту. Матрас не должен быть коротким, но и свешиваться с краёв кровати он не должен. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см. Не следует ориентироваться на параметры старого матраса, так как он мог деформироваться.
Полезные советы при покупке матраса
1. Покупайте матрас только с маркировкой производителя. Не забывайте проверить товарный чек и гарантийный талон.
2. При покупке обратите внимание на чехол изделия. Лучше всего, если он будет с объемной стежкой, они придают матрасу комфортную мягкость.
3. Не забудьте приобрести защитный наматрасник. С ним матрас будет защищён от пыли, грязи и даже от влаги. Постирать его не составит труда.
4. Помните, что матрас должен в точности соответствовать размерам спального места.
Понравилась статья? Ставь лайк!