Вот все написали список целей на год вперёд и ждут у моря погоды...
Конечно, кто из нас не хочет найти хорошую работу в провинции, купить квартиру в Москве, найти своего идеального мужчину и выйти замуж, перестать брать кредиты и много ещё чего! Но ваша мечта не сбудется, если не проверить ее на истинность.
Точно ли вы хотите именного ЭТОГО. А ваша ли это ЦЕЛЬ ?
Делюсь с вами самым полным списком проверки ее на истинность:
Цель должна быть экологичной - не нарушать волю других людей и не вредить никому (например, нельзя хотеть, чтобы муж или родители делали то, что вам хочется)
Уже можете начать действовать (например, если вы хотите стать моделью, но не обладаете нужными формами, сначала надо поставить цель - похудеть или если обладаете, то прямо сейчас отправьте своё портфолио по агентствам и кастингам, если нет - сделать)
Важно не процесс, а результат ?
А вот и нет, процесс достижения цели важнее ее достижения! И если он вам не доставляет удовольствия - это не ваша цель. Хотите заниматься спортом ? Выбирайте тот способ, при котором вы можете быть счастливы.
Отсутствует категоричность
(То есть неправильно- если похудеть, то на 20кг, если зарплата, то 100 тыс, а не 90... вы должны быть гибкими и готовы корректировать свою цель во время пути к ней)
Цель соответствует вашим ценностям ( пример: моя цель похудеть быстро, я могу быстро достичь ее при употреблении в рацион яиц и курицы, но это не соответствует моим жизненным принципам, так как я отказалась от этих продуктов. Соответственно цель надо подкорректировать или отказаться от неё)
Причинно-следственная связь (необходимо понимать почему и зачем нам это надо. Если вы видите перспективу, то гораздо прозе к ней идти)
Можете представить (вы должны уметь визуализировать свою цель, чувствовать себя так, как будто это у вас уже есть. Если не можете представить, то как мозг узнает куда двигаться для ее достижения)
Готовность ( готовы ли вы на все для достижения цели ? Не затрагивая границы других людей, конечно.)
И помните, если вы не знаете какое решение принять, то вы уже приняли решение «оставить все как было»!
Не надо метаться и сомневаться, вы должны быть уверены в себе и своих возможностях добиться любой истинно-вашей цели.