Привет, друзья! Давно я собиралась вести канал Дзен. И кажется собралась с силами. Уже как воздух необходимо структурировать, собрать информацию, которую долго выбирала и отделяла от плевел.
Напомню мои главные и любимые темы:
счастье, здоровье и достижение цели.
Так почему Актуальная психология?
У меня вообще любовь ко всему актуальному. Жизнь не стоит на месте, всё стремительно развивается, а много информации устаревает. Поэтому согласитесь, заслуживает внимание именно актуальное.
Актуальное это:
- насущное
- важное
- острое
- жизненное
И в психологии также есть много не актуальной информации и не работающие и/или сложные техники. На них не хочется тратить времени. Вот эти многочисленные статусы и мотивашки, которые теряют свою ценность... Прочитаешь и думаешь, как же точно и как актуально. И тут же забываешь. Почему они не работают?
В одной из следующих своих статей обязательно напишу, что на самом деле необходимо для изменений и реализации своих целей. Мы и так все умные и начитанные, но хотеть и иметь - это разные навыки.
А пока, благодаря психологии я знаю, что жить так как хочешь - это правда реально. Радуясь и не сильно перенапрягаясь. Быть собой. И без страха смотреть в будущее.
Когда психология не работает?
Но работа психологом и психотерапевтом - это не для всех, кто получил образование. Нужно еще кое что важное.
Поймать дзен
Стать внутренне свободнее, освободиться от штампов. И нужна любовь. А как еще можно понять и принять другого человека? Много ли вы знаете таких людей, на это способных? У нас, кстати, был такой преподаватель по психологии, один из… Поэтому может быть это и помогло.
Счастье и успешная идентичность.
Такой критерий психологического здоровья мне нравится больше всего. Если человек искренне считает, что полностью реализуется, получает отдачу и счастлив в процессе. Значит с ним всё ОК. Каким бы странным он кому-то не казался.
Потому что другой - это не ад.
Психология - тонкое настраивание на волну другого. Коммуникация и взаимодействие с целью помочь. Осторожное нащупывание в потемках души. Да и своя душа (читай психика) это тоже, порой как закрытая книга. Поэтому интересно со всем этим разбираться.
Хочется быть в этом полезной!
Благодарю, что читаете!