При равных физических, технических возможностях, спортсмен чаще всего проигрывает в психологической подготовке, которая говорит о полной некомпетентности тренерского состава в этой дисциплине и не желании изучать основополагающие знания. А хорошая психологическая устойчивость, основывается на правильном построении тренировочного процесса и учёте особенностей каждого спортсмена. Главной целю непосредственной подготовки к соревнованиям должен быть правильно построенный процесс приведения спортсмена в ОБС ( оптимальное боевое состояние), которое складывается из психологического, эмоционального и мыслительного компонентов.
Спортсмен должен получить полную уверенность в готовности своего организма к скоротечным, эмоциональным и очень эффективным боям. Не должен иметь травм, должен сохранить высокую скоростную выносливость ( не сжечь накопленные в подготовительный период митохондрии в мышечных тканях). Поэтому в период сборов работа над «физическим компонентом» ОБС , должна носить
Публикация доступна с подпиской
Шкатулка ценностей.Шкатулка ценностей.